Essa dica é de outra mamãe blogueira, da página Eu, ele e as crianças, que sempre traz receitas bacanas, principalmente com ingredientes integrais e saudáveis. A ideia é fazer um bolo de banana (humm) sem glúten e sem lactose, ideal para quem não pode comer esses ingredientes. Mas toda a família vai gostar, mesmo quem não tem problemas com esses itens. Vamos à receita:
Outro dia escrevi o post O primeiro corte de cabelo sem traumas, que traz a entrevista que fizemos com o hairstylist Paulinho Tristano, da Tristano Peluqueria, de Curitiba (PR). Mas só agora, mais de um mês depois, vivenciei essa experiência na prática. E foi bem bacana!
Eu já estava muito incomodada com os cabelinhos da Manuela, principalmente pela franja bem torta no olho e pelas pontas desiguais. Então, motivada para arrumar seu cabelo antes de uma sessão de fotos que ganhamos (depois vou mostrar algumas dessas fotos na nossa página no Facebook, tá?), criei coragem e fui com a pequena no salão de beleza. Escolhi um lugar especializado em crianças e que ainda tem como atrativo estar localizado bem pertinho de casa.
Queridas leitoras, o texto deste mês da psicóloga Dery Leão é sobre um assunto que aflige muitos pais: dizer não aos filhos. Ela exemplifica situações vividas por algumas mães e explica a importância de dizermos “não” aos nossos filhos. Vale a leitura deste artigo muito esclarecedor! Com a palavra, Dery Leão:
O fantasma do “não”
Gostaria de convidar todos vocês, mamães e papais, para uma conversa a respeito do medo de frustrar os nossos filhos! Sim, recebo muitos pais que ao dizerem “não” aos seus filhos sentem-se muito culpados e malvados. Eles têm a fantasia de que possam estar causando algum dano no desenvolvimento da criança.
Continuar lendo Mamãe no Divã: Como lidar com o fantasma do “não”
Hoje é dia de receita aqui no Mamãe Prática!! E para fazer jus ao nome do nosso blog, escolhi uma receita simples e prática: salada de grão de bico. Essa é uma opção bem gostosinha para variar a salada do dia a dia ou mesmo para o final de semana. O diferencial aqui está no molho com mostarda e limão!
Sol, calor, mar e piscina! Verão é tudo de bom, mas quando a gente tem bebê ou criança pequena surge a preocupação de como protegê-los do sol, sem deixar de curtir os passeios. Será que podemos usar qualquer protetor solar? Por que a pele do bebê é mais delicada? Como evitar problemas?
Para responder a estas e outras dúvidas, entrevistei a dermatologista Maria Helena Garrone, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), sobre os cuidados que devemos ter com a pele dos bebês e das crianças no verão. Vejam só as dicas:
1. Qual a recomendação para bebês e crianças sobre tomar sol na praia ou na piscina?
Por uma questão de segurança, não se recomenda o uso de protetores solares em crianças menores de seis meses, uma vez que esses produtos ainda não tiveram testes conclusivos para o uso em bebês. Nessa idade as crianças devem ficar na sombra e evitar a exposição solar direta. Já as crianças maiores de seis meses devem utilizar protetor solar com FPS (Fator de Proteção Solar) maior ou igual a 30, de preferência da linha infantil, e sempre evitar a exposição entre às 10h e 16h, quando a incidência de radiação ultravioleta é mais intensa. Também se pode utilizar roupas protetoras, bonés, chapéus e óculos, sendo muito importante reaplicar o produto na frequência adequada.
2. Quais são as características da pele dos bebês e das crianças e por que eles possuem uma pele mais delicada?
A pele do bebê e da criança é mais fina e delicada que a do adulto, ainda não tendo seu sistema de defesa completamente formado. Por isso, o sol causa danos e agressões mais intensas nessas peles e o dano causado na pele do bebê e da criança é cumulativo, ou seja, pode trazer consequências na pele durante a vida adulta.
3. Quais são os problemas mais comuns relacionados à chegada do verão?
No verão observamos algumas alterações de pele relacionadas ao calor e ao excesso de transpiração, como brotoejas, miliárias (erupções na pele) e algumas alergias. Além disso, temos os danos diretos do sol, como as queimaduras solares.
4. Quais dicas práticas a senhora daria às mamães quanto aos cuidados e à proteção da pele dos bebês e crianças pequenas?
Cabe à mãe estar sempre atenta aos cuidados quanto ao uso do protetor solar. Também é importante proteger a criança não apenas na praia, mas também no dia a dia e finais de semana, principalmente em locais onde a criança estará exposta ao sol. Deve-se aplicar o protetor solar de forma correta e com a frequência adequada.
5. O que mais gostaria de dizer às mamães?
A mãe é responsável por educar seus filhos quanto aos cuidados e proteção da pele, e isso inclui reforçar a importância do uso correto e regular do protetor solar, bem como de evitar a exposição solar em excesso e nos horários de maior incidência de radiação ultravioleta. Outro ponto importante é além de educar dar o exemplo: se a criança vê, desde pequena, a mãe se cuidando, passando o protetor e se protegendo com chapéu e óculos, ela terá um exemplo a seguir e com certeza terá mais cuidado.
Mais dicas para proteger as crianças do sol
Mamães, espero que essas informações tenham sido úteis para vocês. Bora aproveitar o calor gostoso com nossos pequenos?
Beijos, da Mamãe Prática Fabi
Foto: Artxpress
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