Arquivo da categoria: Cuidados

Ácido fólico: 6 motivos para você não esquecer de tomá-lo na gravidez

Há mais de três anos, quando contei para a família e amigos a notícia de que estava grávida, lembro que muitos me perguntaram: você já está tomando ácido fólico, não é? Na época eu não entendia direito por que esse tal de ácido fólico era tão importante, mas hoje entendo que essa vitamina do complexo B é fundamental para a saúde da gestante e do bebê.

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Alimentação na gravidez: nova bebida funcional para gestantes

Olá meninas! Todo mundo entende a importância de cuidar da alimentação na gravidez, mas com a nossa vida cada vez mais corrida alguns nutrientes essenciais podem acabar ficando fora da dieta porque nem sempre conseguimos fazer refeições corretamente balanceadas, não é mesmo?

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Gravidez: 5 dicas para enfrentar o calor

Olá meninas! Calor é tudo de bom, mas é melhor quando estamos em férias, na praia ou na piscina, não é mesmo? Porque no dia-a-dia trabalhar e fazer as nossas atividades com temperaturas muito altas, de quase 40 graus, não é nada agradável, ainda mais se estivermos grávidas. Alguém concorda? Lembro bem no início da minha gravidez do Serginho, quando eu sofria com o calorão de São Paulo: me sentia muito mal, a pressão caía e tudo o que eu queria era dormir (afff).

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Grávidas: como escolher e usar repelentes (+ lidos 2015)

Infelizmente, as notícias sobre os casos de microcefalia no nosso país, relacionados ao Zika vírus e ao mosquito Aedes aegypti, vem deixando grávidas e tentantes muito apreensivas. Esse post sobre os repelentes indicados para gestantes foi o 5º colocado no nosso ranking dos 10 Posts Mais Lidos de 2015. Fica a dica:

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Grávidas: como escolher e usar os repelentes

Olá meninas, devido à orientação do Ministério da Saúde para que as gestantes se protejam do mosquito transmissor da Dengue e Zika vírus, o Aedes aegypti, procuramos a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) para esclarecer às nossas leitoras qual repelente pode ser usado pelas gestantes.

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