Arquivo da categoria: Gravidez

Dicas para a recuperação após o parto

Como qualquer mulher, uma das minhas principais preocupações é se conseguirei perder, após o parto, todo o peso adquirido durante a gestação (e foram muitos!!) , ainda mais que sempre tive problemas nessa área de obesidade.

Segundo a cirurgiã plástica Vanessa Brandalise, que atua em São Paulo e Campinas-SP, algumas mulheres têm mais dificuldade de voltar ao peso normal após a gestação porque durante a gravidez os músculos abdominais são esticados para a fecundação do bebê. Além disso, o corpo fica mais inchado e as mamas são alteradas em formato e estrutura, ficando hipersensíveis por causa das taxas hormonais da gravidez.

Continue lendo Dicas para a recuperação após o parto

O que esperar quando você está esperando?

Hoje em dia assuntos ligados à saúde e à medicina estão entre os mais procurados na internet. Imagina então se a pessoa está grávida. Basta dar um Google e milhares de informações sobre o tema, desde a concepção do bebê até os diferentes tipos de parto, estão disponíveis para consulta bem ali na sua frente, basta dar um click.

Mas quando surgem as dúvidas e as preocupações da gestação é importante ter calma e também um pouco de bom senso, afinal, a internet facilita o acesso às informações, mas devemos tomar cuidado com a qualidade das mesmas. Em primeiro lugar, nada melhor do que conversar com o seu médico para esclarecer qualquer dúvida, afinal, ele é a pessoa mais indicada para isso.

Uma dica é consultar livros de especialistas que falam sobre o assunto. Mas não precisa comprar 20 livros diferentes e “devorar” tudo em um único final de semana! No meu caso, durante toda a gravidez, mantive como livro de cabeceira o famoso “O que esperar quando você está esperando” (em inglês, What to Expect When You’re Expecting), da norte-americana Heide Murkoff. Um presente da minha irmã que foi bastante útil!

Continue lendo O que esperar quando você está esperando?

Como nosso bebê evolui a cada mês

Se você está grávida e é uma pessoa curiosa como eu, provavelmente já pesquisou na internet algum tipo de informação relacionada ao desenvolvimento do seu bebê. Afinal, é incrível como a cada semana o feto evolui de um simples embrião, menor que um grão de feijão, até virar um bebezinho lindo que, se nascer grandão, terá cerca de 50 cm e pesará até quatro quilos!

De acordo com o livro “O que esperar quando você está esperando” (em inglês, What to Expect When You’re Expecting), da norte-americana Heide Murkoff, nas primeiras quatro semanas de vida dentro do útero materno, o feto deixa de ser apenas um aglomerado de células e já tem cabeça e coração.

Lennart-Nilsson_7semanas
Sete semanas de gestação

A partir daí, cada ultrassonografia solicitada pelo seu médico durante o pré-natal será uma descoberta diferente! Ouvir pela primeira vez o coraçãozinho batendo, enxergar os dedinhos das mãos e dos pés formados, identificar o sexo do bebê são alguns dos momentos mais bacanas nesse processo.

Continue lendo Como nosso bebê evolui a cada mês

A experiência de ser gestante

O que significa estar grávida? Como a gente se sente durante essa fase? A minha experiência foi fantástica, mas tenho amigas que foram sinceras em admitir que, se pudessem, teriam “pulado” esse período. Ao vê-las reclamarem tanto, comecei a pensar sobre o assunto. Antes eu não conseguia entender como elas poderiam não ter gostado, afinal eu curti MUITO esse período. Após prestar mais atenção ao que elas diziam, encontrei uma resposta: todas tiveram náuseas, vômitos, azia, dor nas costas, cansaço e muito sono, sintomas frequentes da gravidez. Mas eu não tive nada disso, então quem sou eu para julgá-las, não é mesmo?

0003323522JJ-849x565_corte

O fato é que enquanto para algumas mulheres a gestação é algo mágico, para outras nem tanto. Se você ainda não ficou grávida ou se planeja um novo filho, não desanime. Esse post procura apenas ser realista e mostrar que existem diferentes percepções sobre a gestação. Além disso, as blogueiras Mari Hart e Priscilla Perlatti são testemunho de que, mesmo com esses sintomas chatos da gravidez, é possível curtir muito essa fase. Veja a seguir nossos relatos (já que eu também me incluo nessa!).

Continue lendo A experiência de ser gestante