Se tem uma coisa que toda criança gosta é pão de queijo. É uma opção bacana para fazer de vez em quando no lanche da tarde, no final de semana ou no dia em que os amiguinhos aparecem para brincar, não é? Essa receita de pão de queijo caseiro foi enviada pra gente pela Bunge Brasil. Fica a dica!
Levante a mão quem aí adora comer um pão de queijo quentinho! A gente também! Eu e a Fabi, que já fizemos vários regimes, lembramos bem que o pão de queijo é aquela “tentação” capaz de estragar muitas dietas, afinal é muito calórico …
Mas você não precisa se sentir tão culpada assim. Eis que descobri na rede social Instagram uma receita de pão de queijo considerada “mais light”. Se comer com moderação (não adianta comer uns 10 de uma vez, né?), não tem problema.
Você sabia que os lanches para crianças são parte fundamental e importante para a nutrição diária infantil? Segundo os nutricionistas, os pais precisam ficar de olho na qualidade e variedade dos alimentos na hora de preparar os lanchinhos durante a semana.
Então, para te ajudar a pensar nas combinações de alimentos dos lanches para crianças, selecionamos duas sugestões de lancheiras escolares preparadas pela Natural Chef Livia Oliveira, de Santa Catarina, que também é mãe do Guilherme. Confira:
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Olha, se tem uma coisa que eu amo é pão. Impossível resistir a um pão quentinho e se for caseiro, então, humm. Por isso, fiz questão de trazer aqui para vocês essa receita de pão caseiro recheado feito pela minha querida cunhada, Daniela Venturini, que é uma cozinheira e doceira de mão cheia! A receita rende três pães médios. Continuar lendo Pão caseiro recheado
Com a vida corrida e inúmeras tarefas do dia a dia, é comum os pais cairem na rotina e acabarem colocando sempre os mesmos itens nos lanchinhos das crianças. Mas neste post selecionamos uma dica de livro que vai te ajudar!
A nutricionista materno infantil Tatiana de Vuono, autora do projeto Criança Bem Nutrida, criou o livro Lancheira Saudável.
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