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10 frutas para fortalecer o sistema imunológico

Frutas para um sistema imunológico fortalecido

Em tempos de gripes e resfriados, tudo o que queremos é proteger a nossa família garantindo que todos tenham um sistema imunológico fortalecido.

As frutas são uma ótima opção para ajudar a manter as pessoas longe de gripes e resfriados, pois muitas delas são ricas em vitamina C.

E a vitamina C é um nutriente que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e auxilia na absorção do ferro de outros alimentos, como os feijões e as verduras escuras.

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5 combinações de lanchinhos para variar a alimentação infantil

lanchinhos

Com a nossa vida corrida e inúmeras tarefas do dia a dia, é comum cairmos na rotina e, quando menos esperamos, estamos colocando sempre os mesmos itens nos lanchinhos das crianças, seja na lancheira escolar ou nos lanches que fazemos em casa.

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Coronavírus no Brasil: médico do Einstein esclarece o tema

Coronavírus

A notícia do primeiro caso positivo de coronavírus no Brasil, diagnosticado em São Paulo pelo Hospital Insraelita Albert Einstein, vem gerando grande alarde e preocupação, especialmente para nós que temos crianças pequenas. Como manter nossos filhos longe desse vírus?

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volta às aulas: 9 cuidados com a saúde das crianças

O início do ano é sempre um momento importante para a vida escolar dos nossos filhos. Muitas vezes representa uma nova rotina, nova escola, novos amigos e tem os bem pequeninos, como a minha Cecilia, que estão começando pela primeira vez na escolinha.

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O remédio de Mila: como o amor de uma mãe resultou em um dos maiores feitos da medicina

O que você faria se descobrisse que seu filho tem uma doença rara, sem cura? Impossível nos imaginar nessa situação, não é? Infelizmente essa é a realidade da Julia Vitarello, mãe de Mila, que sofre da doença de Batten, uma enfermidade rara que atinge 2 a 4 crianças a cada 100 mil em todo o mundo.

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