Você já pensou em mandar para a escola do seu filho (a) uma lancheira com frutas? Com duas frutas e já picadas?
A dica é da nutricionista Nayhara Castro, nutricionista de bebês e crianças.
Nesta lancheira escolar da série Nutrilância, que a Nayhara preparou com utensílios da Loja Mamãe Prática, ela sugere aos pais a seguinte combinação nutricional:
Continuar lendo Lancheira com frutas: laranja e pera
Esta receita de biscoito de leite ninho é maravilhosa! A receita é da Nayhara Castro, nutricionista de bebês e crianças e nossa parceira na Loja Mamãe Prática.
Assim como nós, ela acredita muito na importância do mundo lúdico para aproximar a criança dos alimentos, da comida de verdade.
Esses biscoitos ficam clarinhos e são ideais para fazer uma brincadeira com as crianças: é só chamá-las para desenharem nos biscoitos com canetas com tinta alimentícia!
Também dá para fazer uma versão de “dois quadrados” de bolacha com algum recheio. E, então, desenhar nos biscoitos no estilo “biscoito passatempo”.
Continuar lendo Biscoito de leite ninho
Esta receita de cookie de chocolate americano é uma delícia e quem assina é o Chef Rogerio Shimura, da Levain Escola de Panificação e Confeitaria, de São Paulo (SP).
Ele foi eleito Melhor Padeiro do Mundo em 2019 pelo International Union of Bakers and Confectioners (UIBC).
Rogeiro Shimura é pai da Kiki e você pode acompanhar no instagram dele (@rogerioshimura) lindos momentos de pai e filha na cozinha, além de ótimas dicas!
Continuar lendo Receita de cookie de chocolate do Chef Rogerio Shimura
Antigamente, o tempo dos filhos em casa era reduzido. Antes da pandemia, os cuidadores trabalhavam fora e os filhos também ficavam boa parte do dia fora de casa, como na escola e realizando inúmeras atividades extras.
Segundo o psicólogo Rod Abbamonte, tudo isso tem levado os lares a perderem seu sentido da convivência, a exemplo de famílias que quase nunca fazem as refeições juntas.
Continuar lendo Filhos em casa: como não surtar durante a pandemia
Selecionamos 7 brincadeiras com alimentos para fazer em casa com as crianças! São ideias para as crianças se aproximarem dos alimentos, ou seja, da comida de verdade.
Essas brincadeiras com alimentos valem para todas as crianças, sejam elas seletivas ou não para comer.
E você sabia que a aproximação lúdica em torno dos alimentos é um caminho eficiente para ajudar as crianças com dificuldades alimentares?
Continuar lendo 7 brincadeiras com alimentos para fazer com as crianças
