Você já pensou que o momento do lanche escolar é mais do que simplesmente a hora de comer? Recentemente fiz uma reflexão sobre isso ao ler o e-book ABC da lancheira escolar, da querida colega Edilene Gualberto Candido.
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Olá meninas! Se vocês são como eu e, às vezes, ficam em dúvida sobre o que colocar na lancheira dos seus filhos vão gostar dessas sugestões para montarmos lancheiras mais saudáveis e inteligentes. Primeiramente, a gente precisa levar em conta que o lanche na escola é uma refeição intermediária entre as refeições principais do dia e que serve, principalmente, para dar mais energia aos nossos filhos para eles se sentirem bem e com disposição. Continuar lendo 10 dicas para montar uma lancheira inteligente
Confira a sugestão de cardápio infantil semanal que a nutricionista Flávia Montanari elaborou especialmente para as nossas leitoras.
Vale a pena conferir! Com a palavra, Flávia Montanari: Continuar lendo Cardápio infantil semanal para crianças de 2 a 6 anos
