Olá meninas! Se vocês são como eu e, às vezes, ficam em dúvida sobre o que colocar na lancheira dos seus filhos vão gostar dessas sugestões para montarmos lancheiras mais saudáveis e inteligentes. Primeiramente, a gente precisa levar em conta que o lanche na escola é uma refeição intermediária entre as refeições principais do dia e que serve, principalmente, para dar mais energia aos nossos filhos para eles se sentirem bem e com disposição. Continuar lendo 10 dicas para montar uma lancheira inteligente
Tag: infantil
Como oferecer legumes para as crianças
Olá meninas, incentivar os filhos a comerem de forma saudável pode ser complicado e difícil para algumas mamães. Por isso, pedimos para a nutricionista Flávia Montanari, especialista em Educação Nutricional e Materno Infantil, nos passar algumas dicas práticas para estimular as crianças a comerem verduras e legumes.
Vale conferir e tentar colocar em prática as orientações! Com a palavra, a nutricionista Flávia:
A primeira vez na escola: como ajudar seu filho
Já passei com a minha filha Manuela três longas adaptações em escolinhas e no meu caso todas foram difíceis. Por isso, enquanto lia este artigo da nossa colunista, a psicóloga infantil Ana Flávia Fernandes, eu ia relembrando cada fase que passamos juntas, eu e a minha pequena Manu.
Gostei muito da reflexão da Ana Flávia! Com a palavra, a nossa querida colunista:
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Criança muito seletiva e que se recusa a experimentar: o que fazer?
Você tem problemas em fazer as crianças experimentarem os alimentos e comerem de forma variada? Costuma dizer que seu filho é uma criança muito seletiva?
Para quem está passando por isso (ou quer evitar passar), a nutricionista Flávia Montanari, que é especialista em Educação Nutricional e Materno Infantil, dá sugestões importantes do que podemos fazer. Com a palavra, a nutricionista Flávia:
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5 coisas que toda mãe deveria saber sobre alimentação (+ lidos 2015)
Alimentação é um dos assuntos mais acessados no nosso blog, afinal, todo mundo quer ver seu filho comendo bem. Mas a gente sabe que, na prática, não é tão simples assim, por isso, aqui tem sempre dicas e entrevistas com especialistas sobre alimentação infantil. Esse post com a pediatra Claudete Closs é o 6º colocado no nosso ranking dos 10 Posts Mais Lidos de 2015. Vale a pena conferir:
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