Olá meninas! Começo este texto fazendo uma confissão: ando pisando na bola em relação à alimentação da minha pequena, a Manu (4 anos). Sim, o tema aqui é a alimentação que prejudica o sistema imunológico das crianças e percebi que ando exagerando ao deixar que minha filha coma guloseimas (e qual criança não ama balas, chocolates e pirulitos)?
Continuar lendo O que não dar para seu filho: os vilões do sistema imunológico
Olá meninas, manter uma alimentação equilibrada durante a gravidez é fundamental para a saúde da gestante e do feto, mas isso acho que vocês já sabem, não é mesmo? Talvez o que vocês ainda não saibam é que seguir uma dieta para grávidas saudável também pode ajudar a construir o paladar do bebê, isso mesmo! “Consuma hoje o que você quer que seu filho prefira amanhã”, confirma a nutricionista Jacqueline Rodrigues, especializada em nutrição materno infantil.
Olá queridas! O bom das temporadas de calor ou quando o tempo está mais ameno é que a gente pode passear mais com nossos filhos, curtir um parque e brincar ao ar livre.
Esses dias eu estava organizando um piquenique com algumas amigas (que acabou não acontecendo por causa da chuva!) e preparei esse check list com o que é bacana e útil levar nesse tipo de passeio com crianças pequenas. Aproveito para dividir essa lista aqui com vocês!
Continuar lendo Check list para o piquenique com as crianças
Gente, eu amooo viajar, mas confesso que a hora de arrumar as malas é uma verdadeira tortura para mim. Não consigo pensar com muita antecedência sobre o que vou vestir, fico imaginando que pode esfriar ou fazer muito calor. Como resultado, minhas malas são sempre enormes e, depois que o Serginho nasceu, a bagagem dobrou de tamanho com tanta coisa para levar!!
Se você é como eu e não gosta de arrumar mala ou se está procurando ideias para organizar a bagagem de forma mais tranquila, vai gostar dessas dicas sobre como organizar as malas e evitar imprevistos, principalmente se a viagem for de avião. Essas sugestões foram enviadas pra gente pela Maria Alzira Linares, proprietária da rede de lavanderias Lavasecco.
Continuar lendo 7 dicas para arrumar as malas e viajar tranquilo
Quem é mãe sabe como sair de casa com bebê ou criança pequena pode ser uma verdadeira maratona: arruma, limpa, troca, coloca roupa, bebê faz cocô, troca fralda de novo, troca roupa de novo, volta pra pegar o que esqueceu… E se antes você demorava 15 minutos pra sair, agora leva mais de uma hora! Pelo menos foi assim que aconteceu comigo quando o Serginho nasceu e até hoje, às vezes, ainda me atrapalho um pouco (risos).
A principal dica que aprendi e que quero dividir aqui com vocês é que vale muito a pena deixar a bolsa do bebê e o carrinho preparados com antecedência com alguns itens básicos que você já sabe que vai precisar. Para não esquecer nada, sempre dou uma olhadinha nesse check list antes de sair de casa. Vale lembrar que essa lista pode ser adaptada de acordo com a idade do seu filho e o tipo de passeio. Olha só:
Continuar lendo Check list para sair de casa (sem estresse!) com o bebê
