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6 dicas para você fazer seu filho comer de tudo

Dieta saudável para crianças

Seu filho faz cara feia diante dos alimentos? Detesta seguir uma dieta saudável?

Pensando nos pais que têm crianças muito seletivas, pedimos para a nossa colunista, a psicóloga infantil Ana Flávia Fernandes, elencar dicas para ajudar os pais com filhos muito seletivos ou que estão começando a conhecer o sabor e as texturas dos alimentos.

Se você deseja que seu filho coma de tudo, vale checar essas 6 dicas para as crianças manterem uma dieta saudável! Com a palavra, a Ana Flávia:

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Dieta para grávidas: 4 maneiras de desenvolver o paladar do bebê (+ lista dos 10 super alimentos)

dieta para grávidas

Olá meninas, manter uma alimentação equilibrada durante a gravidez é fundamental para a saúde da gestante e do feto, mas isso acho que vocês já sabem, não é mesmo? Talvez o que vocês ainda não saibam é que seguir uma dieta para grávidas saudável também pode ajudar a construir o paladar do bebê, isso mesmo! “Consuma hoje o que você quer que seu filho prefira amanhã”, confirma a nutricionista Jacqueline Rodrigues, especializada em nutrição materno infantil.

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5 coisas que toda mãe deveria saber sobre alimentação (+ lidos 2015)

Alimentação é um dos assuntos mais acessados no nosso blog, afinal, todo mundo quer ver seu filho comendo bem. Mas a gente sabe que, na prática, não é tão simples assim, por isso, aqui tem sempre dicas e entrevistas com especialistas sobre alimentação infantil. Esse post com a pediatra Claudete Closs é o 6º colocado no nosso ranking dos 10 Posts Mais Lidos de 2015. Vale a pena conferir:

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10 dicas para ensinar seu bebê a gostar de frutas e legumes

Foto de menina comendo melância

Olá mamães, fazer nossos filhos gostarem de frutas e legumes nem sempre é uma tarefa fácil tanto é que muitas leitoras nos escrevem preocupadas porque seus filhos não aceitam esses alimentos. Por isso, neste quarto post da nossa série “Começar Saudável”, que tem o apoio de NESTLÉ Começar Saudável, conto um pouco sobre como venho ensinando o meu filho Serginho a comer frutas e legumes.

Serginho já está com 2 anos e, na maior parte do tempo, ele come bem e aceita diferentes alimentos. Ele adora frutas como banana, mamão, laranja, maçã, uva e melancia e também gosta bastante de tomate, milho, couve flor, repolho, chuchu, cenoura, abóbora e até alface (adora uma saladinha kkk). Talvez eu tenha um pouco de sorte, mas acredito que os hábitos alimentares aqui de casa fazem diferença nesse processo de aprendizado alimentar!

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Comendo fora de casa: Papinhas Nestlé – praticidade e variedade

Olá queridas! Tenho contado no blog a experiência aqui de casa sobre alimentação infantil e como venho ensinando meu filho Serginho a comer de tudo e de maneira saudável. Neste terceiro post da nossa série “Começar Saudável”, que tem o apoio de NESTLÉ Começar Saudável, vou falar sobre as Papinhas Nestlé* como opção para levar em viagens ou passeios longos. Elas são feitas sem adição de açúcares, com baixo teor de sal e sem conservantes, e explico como isto é possível.

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