Essa receita de bolo de maçã é simples de preparar: você vai precisar de uma tigela grande e de um liquidificador.
Destaque para o aproveitamento das casas das maçãs! Resultado: menos desperdício na cozinha e mais fibras na alimentação de toda a família. Confira:
Continuar lendo Bolo de maçã: receita com fibras da casca
Aumentar o repertório alimentar da minha filha Manuela sempre esteve entre as minhas preocupações, e os pratinhos divertidos sempre me ajudaram muito!
Por isso, separei pra você 13 ideias de pratinhos divertidos com frutas, legumes e verduras. Todos criados por mim.
Continuar lendo 13 pratinhos divertidos para a criança comer melhor
Passados os seis primeiros meses de vida dos bebês, chega a hora de preparar as papinhas e apresentar os alimentos aos nossos filhos. Geralmente, esse é um momento de grande expectativa (e dúvidas) dos pais, pois nem sempre os bebês aceitam facilmente as papinhas caseiras. No primeiro momento, eles podem estranhar e recusá-las, mas aos poucos irão gostar das novas comidinhas.
Continuar lendo Papinhas: 10 dicas para ter sucesso na introdução alimentar
Olá meninas! A maternidade e a paternidade são capazes de inspirar as pessoas. Estimulados por nossos filhos somos, capazes de nos renovar e até aprender algo novo, como fazer pratinhos divertidos com comida criativa.
Por isso, vou mostrar para vocês um exemplo incrível de comida criativa criada por um papai!
Olá meninas, será que é correto dizer que existem alimentos que ajudam a prevenir gripes e resfriados? E será que podemos, por meio da alimentação, evitar que nossos filhos tenham uma imunidade baixa? Para responder a essas perguntas, consultei as médicas Marcela Voris e Jomara de Araujo, ambas nutrólogas da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Segundo elas, alguns alimentos ajudam SIM na prevenção, ou seja, antes de acontecer os resfriados e as gripes. Então, como conseguir que nossos bebês e crianças não fiquem com uma imunidade baixa? Vejam o que dizem as duas nutrólogas:
Continuar lendo Imunidade baixa: alimentos poderosos que ajudam seu filho a ficar menos doente
