Dicas de nutrição de especialistas, como médicos e nutricionistas, sobre temas como colesterol alto e alimentos que ajudam na imunidade das crianças
É comum os pais quererem oferecer suco durante a introdução alimentar, período em torno dos 6 meses quando o bebê apresenta os sinais de prontidão para começar a comer os alimentos, como frutas e legumes, geralmente na forma de papas. Mas será que é recomendável oferecer suco na introdução alimentar?
Continuar lendo Suco na introdução alimentar: pode ou não?
Em tempos de gripes e resfriados, tudo o que queremos é proteger a nossa família garantindo que todos tenham um sistema imunológico fortalecido.
As frutas são uma ótima opção para ajudar a manter as pessoas longe de gripes e resfriados, pois muitas delas são ricas em vitamina C.
E a vitamina C é um nutriente que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e auxilia na absorção do ferro de outros alimentos, como os feijões e as verduras escuras.
Continuar lendo 10 frutas para fortalecer o sistema imunológico
Fotógrafo Gregg segal viaja pelo mundo fazendo um registro divertido do que as crianças gostam de comer
Se você fosse fotografar tudo o que seus filhos comem ao longo de uma semana, como seriam essas imagens? Divertidas e coloridas? Ou sem graça e sem cor?
Continuar lendo Fotos retratam como crianças comem ao redor do mundo
O lanche escolar tem sido um dos temas mais procurados no nosso site, por isso, convidei a nutricionista Thais Farhat, especializada em Nutrição Clínica e Pediátrica, para abordarmos mais uma vez o tema.
Confira 5 dicas da nutricionista para montar a lancheira escolar, além de 3 combinações para te inspirar!
Continuar lendo Lanche escolar mais nutritivo faz diferença na saúde infantil
Aqui em casa eu e meu filho Serginho costumamos sofrer com a rinite alérgica. É só o tempo começar a mudar e ficar mais friozinho que os espirros, a coriza e a coceira aparecem! Hoje em dia a rinite está mais controlada, mas sempre fico atenta para evitar muita poeira, principalmente aquela que acumula no tapete, nas cortinas e nos cobertores.
Continuar lendo Rinite alérgica: mudanças na alimentação ajudam a tratar e prevenir a doença
