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Como escolher o melhor leite para nossos filhos

Participei de um encontro com o pediatra Jairo Len sobre as principais dúvidas que envolvem a alimentação infantil. Foi um bate-papo tão bacana que me inspirou a escrever esse post para esclarecer um tema que eu sempre tive dúvidas: a escolha do melhor leite para os nossos filhos.

Vale lembrar que o leite materno é sempre o melhor alimento para os bebês. A amamentação é recomendada de forma exclusiva até os seis meses e, preferencialmente, até 2 anos ou mais, segundo as sociedades médicas e a Organização Mundial de Saúde (OMS). Eu sempre defendo e estimulo o aleitamento materno porque são inúmeros os benefícios para a saúde e o desenvolvimento do bebê, além do vínculo com a mãe.

Bom, se você, assim como eu, quer entender melhor quais são os tipos de leite para os bebês e as crianças (até por volta de 5 anos) vai gostar de ler essa entrevista que fiz com o pediatra Jairo Len (obrigada querido Jairo por esclarecer essas questões!). Veja só:

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Tapete educativo (lindo e macio!) para bebês e crianças pequenas

Desde que o Serginho nasceu eu estava pensando em comprar um tapete educativo para montar um cantinho pra ele brincar, mas o tempo foi passando e eu não conseguia colocar a ideia em prática. Minha sala virou uma bagunça, cheia de brinquedos e coisas do pequeno espalhadas por todos os lados (socorro!).

Só que há poucas semanas recebi esse lindo tapetinho colorido e super macio da marca Parklon, vendido nos sites Daskom e Proby. Gente, foi a minha salvação! Finalmente, montei um cantinho aconchegante (e organizado) para o Serginho brincar. O pequeno adorou o espaço e não fica mais espalhando os brinquedos pela sala como fazia antes.

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Mas não é somente pela ajuda na organização que vale a pena ter um tapetinho desses. O mais interessante é a interatividade com a criança porque ele é colorido e cheio de desenhos lindos como animais, casinhas, balões, brinquedos e nuvens. Legal para ensinar sobre as cores, os objetos e os bichinhos, além de contar historinhas e estimular a imaginação.

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O que você precisa saber para seu filho ter uma boa noite de sono

O sono dos bebês e das crianças pequenas muitas vezes é motivo de preocupação dos pais. No início, sempre bate aquela dúvida: “posso deixar o bebê no berço para dormir sozinho? Será que ele vai parar de chorar?”. O fato é que não existe uma receitinha pronta para a questão do sono dos bebês, embora existam algumas teorias …

Eu e a Fabi já contamos várias vezes, aqui no blog, sobre as nossas noites de sono durante o primeiro ano da Manuela e do Serginho. Sabe aquela mãe cheia de olheiras e com ar de cansaço? Essa era eu! Mas a Fabi teve mais sorte, já que o Serginho sempre dormiu bem durante a noite, desde os quatro meses de idade (que inveja, gente!).

Nesse post decidi relembrar pra vocês alguns pontos mais relevantes de tudo o que já divulgamos até agora sobre esse assunto. E se você quiser aprofundar mais os temas, é só clicar nos links que irão te levar para os posts completos.
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Como e por que desenvolver a autonomia de seu filho

Você é do tipo de mãe que não deixa seu filho pequeno ajudar em casa? Você evita que seu filho tente fazer com você tarefas simples como dar comida ao cachorro, por exemplo? Pois saiba que ajudar nas atividades rotineiras da casa ajuda as crianças a se desenvolverem, como já mostrarmos aqui.

Ao estimularmos nossos filhos a nos ajudarem na cozinha ou a arrumar a casa, por exemplo, estamos contribuindo para que eles desenvolvam habilidades motoras e de cognição. Além disso, não é indicado os pais fazerem tudo por eles, pois desta forma não estarão incentivando-os a tomarem iniciativas, conforme explica a terapeuta ocupacional Raquel Jaskulski. “Acima de tudo, os pais devem encorajá-los a tentar [vencer] pequenos desafios que eles possam fazer”, orienta Raquel, que também é autora da FanPage Mamãe Cria e Brinca e do IG @mamaecriaebrinca no Instagram.
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Natação para bebês

Faz tempo que eu estava querendo escrever esse post e agora, finalmente, consegui parar para contar um pouco sobre as aulas de natação do Serginho! Quem me conhece sabe que eu amooo nadar e onde tem piscina ou mar eu tô lá dentro (risos).

Quando o Serginho completou um ano comecei a levá-lo na aulinha de natação para bebês. Já faz seis meses e a cada dia que passa ele está mais adaptado com a piscina. Ele gosta tanto que não quer sair da água kkk (quem será que ele puxou??).

Até ele fazer dois anos de idade as aulas podem ser junto comigo (um momento muito gostoso para curtir entre mãe e filho!), já que depois de dois anos as crianças entram sozinhas na piscina com os professores.

Pensando nas nossas mamães leitoras que estão na dúvida se devem ou não levar seus bebês para a natação, conversei com a professora do Serginho, a querida Mara Guilherme, educadora física da Academia PH5 Fit, de São Paulo, que esclareceu tudo sobre o tema. Veja que bacana!

aula
Serginho com a prô Mara e os coleguinhas

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