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Halloween saúdavel: 15 ideias simples com frutas e vegetais

Olá! Selecionei 15 inspirações de comidas divertidas (ou pratinhos divertidos) no tema Halloween Saudável.

Estas ideias podem ser usadas da seguinte forma: para decorar a sua festa de Halloween (da família ou do prédio, por exemplo); para decorar uma festa de aniversário no tema Dia das Bruxas; para você fazer como uma oficina infantil (levando as crianças para a cozinha); para você incentivar a criança que você tem aí a comer melhor, de forma mais saudável e variada.

No Halloween, as crianças adoram doces, sim! Mas que tal também oferecer opções mais saudáveis no Dia das Bruxas? Assim as chances de as crianças exagerarem nos doces e terem depois problemas como cáries diminuem. Veja estas opções para um Halloween Saúdavel:

Halloween saudável
Canapés com pãozinho, queijo, tomate e a aranha de azeitona
Halloween saudável
Aranha de tomate com olhos de azeitona
Halloween saudável
Ovo, azeitona e katchup (substitua por molho de tomate)
Halloween saudável
Vegetais, champignon e molho de iogurte (na vasilha para o rosto)
Halloween saudável
Múmias de maçãs
Halloween saudável
Múmias de maçãs
Halloween saudável
Boca de monstro com maçã, geléia e lascas de amêndoas
Halloween saudável
Monstrinhos de maçã, morango e sementes (como de abóbora). Você encontra olhinhos prontos na Loja Mamãe Prática
Halloween saudável
Palmito, cebolinhas (daquelas mais finas) e salgadinho
Halloween saudável
Pimentões com carne desfiada ou outra proteína
Halloween saudável
Pimentões com brócolis, palitos de cenoura e pimentão vermelho (com molho do lado)
Halloween saudável
Guacamole com tomates, azeitonas e queijo (aranha de sour cream ou panqueca)
Halloween saudável
Vitamina ou creme de abacate com granulado e chocolate
Halloween saudável
Frankenstein com macarrão, azeitona, palmito e pepino
Halloween saudável
Mix de frutas na casca da laranja no tema Halloween

O que você achou destas opções para um Halloween mais saudável? Se fizer algumas destas comidas divertidas, marque @mamaepratica no instagram para que eu possa ver a sua criação!

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Beijos, da Mamãe Prática Mari

Fotos: Pinterest

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Criando AMORas – como fazer seu filho comer com prazer alimentos variados e saudáveis

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