Você já pensou em mandar para a escola do seu filho (a) uma lancheira com frutas? Com duas frutas e já picadas?
A dica é da nutricionista Nayhara Castro, nutricionista de bebês e crianças.
Nesta lancheira escolar da série Nutrilância, que a Nayhara preparou com utensílios da Loja Mamãe Prática, ela sugere aos pais a seguinte combinação nutricional:
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Esta receita de biscoito de leite ninho é maravilhosa! A receita é da Nayhara Castro, nutricionista de bebês e crianças e nossa parceira na Loja Mamãe Prática.
Assim como nós, ela acredita muito na importância do mundo lúdico para aproximar a criança dos alimentos, da comida de verdade.
Esses biscoitos ficam clarinhos e são ideais para fazer uma brincadeira com as crianças: é só chamá-las para desenharem nos biscoitos com canetas com tinta alimentícia!
Também dá para fazer uma versão de “dois quadrados” de bolacha com algum recheio. E, então, desenhar nos biscoitos no estilo “biscoito passatempo”.
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