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Como preservar a relação do casal com a chegada dos filhos

Querida leitora, todo mundo diz que a chegada de um filho tem grande impacto na vida das pessoas, afinal, tudo muda na vida do casal, principalmente a rotina, as responsabilidades e as prioridades que terão dali pra frente. Para nós, mulheres, surge mais um papel a desempenhar, além daqueles que já temos como a esposa, a dona de casa, a profissional, a filha, entre tantos outros.

Tornar-se mãe é algo maravilhoso, mas esse sentimento pode vir acompanhado de dúvidas, angústias e medos em relação à maternidade.  Isso porque, principalmente nos primeiros meses, o bebê exige muita atenção e dedicação e parece quase impossível fazer outra coisa a não ser cuidar do nosso “filhote”, quanto mais dar atenção ao marido.

Por isso, não é à toa que em meio a um turbilhão de novidades e emoções geradas com o nascimento do bebê, a relação do casal fica, muitas vezes, esquecida ou em segundo plano, o que causa ressentimentos, conflitos e distanciamento entre marido e mulher.

Para a psicóloga Dery Leão, especialista em Terapia de Casal, Família e Indivíduo, de São Paulo-SP, é importante que papais e mamães aprendam a dialogar sobre as dificuldades e que se esforcem para dedicar algum tempo para a vida a dois, garantindo o que ela chama de “Espaço do Casal”. Leia a entrevista concedida por Dery para o blog Mamãe Prática sobre o tema.

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Férias: brincando como antigamente

Menino brincando

Quando as férias chegam nós (pais e mães) costumamos ficar de cabelo em pé para entreter e distrair nossos filhos. A sugestão do blog Mamãe Prática para essa época é a seguinte: incentive seus filhos a se mexerem e saírem de frente do computador e da TV!

Com brincadeiras simples, do nosso tempo de escola (época em que não existiam nem computador pessoal, nem internet), seu filho vai brincar bastante, divertir-se, fazer amigos e, principalmente, sair do sedentarismo.

Veja a nossa seleção abaixo. Se você mora em apartamento, verifique o ambiente mais adequado para as brincadeiras. Se o quarto da criança for muito pequeno, o jeito será bagunçar a sala mesmo ou optar pelas dependências do prédio onde é permitido brincar.

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Cuidados nos parquinhos com as crianças

É uma delícia ver nossos filhos felizes, brincando em parquinhos, não é mesmo? Mas você sabia que é neste ambiente onde também acontecem muitos acidentes? De acordo com a ONG Criança Segura, as quedas têm grande ocorrência nos parquinhos e representam a principal causa de hospitalização, por acidente, de crianças até 14 anos no Brasil.

Veja as orientações da Criança Segura aos pais:

  1. Conheça os parquinhos onde as crianças brincam. Procure equipamentos apropriados para a idade das crianças e verifique se os equipamentos estão enferrujados, quebrados ou contêm superfícies perigosas. Denuncie qualquer problema à escola ou ao órgão responsável.
  2. O parquinho dever ser instalado em piso que absorva impacto, como um gramado, um piso emborrachado ou areia fina. Jamais deve ser instalado em piso de concreto ou pedra.
  3. Tire o capuz e o cachecol de todas as crianças para evitar perigos de estrangulamento nos parquinhos.
  4. Ensine a seu filho as regras de comportamento nos parquinhos, como não empurrar, não dar encontrões e nem se amontoar. Além disso, mostre quais são os equipamentos apropriados para a sua faixa etária.
  5. Crianças menores que brincam em equipamentos destinados a crianças mais velhas têm mais chances de sofrer algum tipo de acidente. Elas devem estar sob constante supervisão de adultos durante a brincadeira no parquinho.

Beijos, da Mamãe Prática Mari

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Ambiente seguro para seu bebê

Quando resolvemos casar ou, no jargão popular, simplesmente “juntar os trapos”, a maior alegria (principalmente das mulheres) é começar a arrumar a casa nova, escolher os móveis e a decoração. Se o casal já tivesse em mente o objetivo de ter filhos, o ideal seria já comprar móveis e preparar a casa para receber as crianças, mas quem faz isso?

Geralmente, somente quando temos um bebê é que percebemos o quanto os cômodos do nosso lar podem ser pouco seguros para os nossos pequenos. Pior ainda é o fato de que muitas famílias não se dão conta dos perigos até o momento em que algo de ruim acontece.

Segundo a ONG Criança Segura, os acidentes (lesões não-intencionais) representam a principal causa de morte de crianças de 1 a 14 anos no Brasil. Conforme informa a ONG em seu site, no total, cerca de 4,7 mil crianças morrem e 125 mil são hospitalizadas anualmente, devidos aos acidentes, segundo dados do Ministério da Saúde, configurando-se como uma séria questão de saúde pública. Dentre os acidentes que levam à morte, estão sufocação, afogamento, queda, queimadura com fogo, atropelamento, choque elétrico e envenenamento.

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