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Como preservar a relação do casal com a chegada dos filhos

Querida leitora, todo mundo diz que a chegada de um filho tem grande impacto na vida das pessoas, afinal, tudo muda na vida do casal, principalmente a rotina, as responsabilidades e as prioridades que terão dali pra frente. Para nós, mulheres, surge mais um papel a desempenhar, além daqueles que já temos como a esposa, a dona de casa, a profissional, a filha, entre tantos outros.

Tornar-se mãe é algo maravilhoso, mas esse sentimento pode vir acompanhado de dúvidas, angústias e medos em relação à maternidade.  Isso porque, principalmente nos primeiros meses, o bebê exige muita atenção e dedicação e parece quase impossível fazer outra coisa a não ser cuidar do nosso “filhote”, quanto mais dar atenção ao marido.

Por isso, não é à toa que em meio a um turbilhão de novidades e emoções geradas com o nascimento do bebê, a relação do casal fica, muitas vezes, esquecida ou em segundo plano, o que causa ressentimentos, conflitos e distanciamento entre marido e mulher.

Para a psicóloga Dery Leão, especialista em Terapia de Casal, Família e Indivíduo, de São Paulo-SP, é importante que papais e mamães aprendam a dialogar sobre as dificuldades e que se esforcem para dedicar algum tempo para a vida a dois, garantindo o que ela chama de “Espaço do Casal”. Leia a entrevista concedida por Dery para o blog Mamãe Prática sobre o tema.

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Férias: brincando como antigamente

Menino brincando

Quando as férias chegam nós (pais e mães) costumamos ficar de cabelo em pé para entreter e distrair nossos filhos. A sugestão do blog Mamãe Prática para essa época é a seguinte: incentive seus filhos a se mexerem e saírem de frente do computador e da TV!

Com brincadeiras simples, do nosso tempo de escola (época em que não existiam nem computador pessoal, nem internet), seu filho vai brincar bastante, divertir-se, fazer amigos e, principalmente, sair do sedentarismo.

Veja a nossa seleção abaixo. Se você mora em apartamento, verifique o ambiente mais adequado para as brincadeiras. Se o quarto da criança for muito pequeno, o jeito será bagunçar a sala mesmo ou optar pelas dependências do prédio onde é permitido brincar.

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Inimigo em casa: dicas para evitar o mofo

LOGO_DICAS_PRATICASNo inverno é muito comum a gente se deparar com o problema de mofo em casa. E se você morar em uma cidade úmida, como eu que moro em Curitiba-PR, aí é melhor se preparar para evitar que esse visitante muito chato apareça.

Há alguns anos tive esse problema no armário do banheiro e, no ano passado, foi a vez de o mofo aparecer no guarda-roupa. É muito chato a gente ver nossas lindas roupinhas ou, pior ainda, dos nossos filhos, com esse fungo. É isso mesmo, o popular mofo é, na verdade, um fungo.

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Os primeiros cuidados com o recém-nascido

Após longos nove meses, nosso tão esperado bebê finalmente chega e já enche de alegria a nossa vida. A partir de agora tudo muda e quando levamos o bebê para casa começam as preocupações, principalmente para os pais de primeira viagem, com os cuidados com esse novo “serzinho”, aparentemente tão pequeno e frágil.

Se você tem dúvidas sobre os cuidados básicos com o recém-nascido, veja as dicas e orientações que preparamos para te ajudar.

Limpeza do cordão umbilical
Nos primeiros dias o coto ou cordão umbilical tem aspecto gelatinoso e a higiene diária (pelo menos três vezes ao dia) é fundamental para evitar proliferação de bactérias e infecções. Ele costuma cair entre o 7º e o 21º dia.
• Mantenha a região do umbigo sempre limpa, seca e arejada.
• Lave bem as mãos com água e sabão antes de manipular o umbigo.
• Use cotonetes e álcool a 70%.
• Eleve o coto suavemente para que o álcool atinja a área do cordão umbilical.
• Devagar, faça movimentos circulares, em sentido horário, da base para a extremidade.
• Não reutilize o cotonete e sempre use apenas um lado do algodão em cada direção.
• Na hora de colocar a fralda no bebê, deixe o umbigo exposto para ventilação.
• O curativo deve ser feito até que a cicatrização seja completa, mesmo após o coto cair.
• É normal o bebê reclamar ou chorar por causa da temperatura fria do álcool.

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Cuidados nos parquinhos com as crianças

É uma delícia ver nossos filhos felizes, brincando em parquinhos, não é mesmo? Mas você sabia que é neste ambiente onde também acontecem muitos acidentes? De acordo com a ONG Criança Segura, as quedas têm grande ocorrência nos parquinhos e representam a principal causa de hospitalização, por acidente, de crianças até 14 anos no Brasil.

Veja as orientações da Criança Segura aos pais:

  1. Conheça os parquinhos onde as crianças brincam. Procure equipamentos apropriados para a idade das crianças e verifique se os equipamentos estão enferrujados, quebrados ou contêm superfícies perigosas. Denuncie qualquer problema à escola ou ao órgão responsável.
  2. O parquinho dever ser instalado em piso que absorva impacto, como um gramado, um piso emborrachado ou areia fina. Jamais deve ser instalado em piso de concreto ou pedra.
  3. Tire o capuz e o cachecol de todas as crianças para evitar perigos de estrangulamento nos parquinhos.
  4. Ensine a seu filho as regras de comportamento nos parquinhos, como não empurrar, não dar encontrões e nem se amontoar. Além disso, mostre quais são os equipamentos apropriados para a sua faixa etária.
  5. Crianças menores que brincam em equipamentos destinados a crianças mais velhas têm mais chances de sofrer algum tipo de acidente. Elas devem estar sob constante supervisão de adultos durante a brincadeira no parquinho.

Beijos, da Mamãe Prática Mari

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