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Horário de verão e a saúde de nossos pequenos

Toda vez que entramos no horário de verão sofro um pouco, principalmente com a dificuldade para levantar da cama de manhã e com o aparecimento da danada da insônia.  E se nós adultos sentimos as mudanças de horário, imagina as crianças? Veja neste post como tentar minimizar os efeitos da mudança no organismo nos pequenos.

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