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Lanches para crianças com queijo e tomate

Lanches para crianças

Você sabia que os lanches para crianças são parte fundamental e importante para a nutrição diária infantil? Segundo os nutricionistas, os pais precisam ficar de olho na qualidade e variedade dos alimentos na hora de preparar os lanchinhos durante a semana.

Então, para te ajudar a pensar nas combinações de alimentos dos lanches para crianças, selecionamos duas sugestões de lancheiras escolares preparadas pela Natural Chef Livia Oliveira, de Santa Catarina, que também é mãe do Guilherme. Confira:

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Lanche saudável para a escola

Lanche saudável

A querida nutricionista Tamires Xavier, do perfil @talmamaetalfilha, que é mãe da Alice, preparou uma nova sugestão de lanche saudável com utensílios da Loja Mamãe Prática.

Ela incluiu dois alimentos fontes de carboidratos (panqueca e biscoito) e duas opções de frutas, de cores e propriedades nutricionais diferentes. Confira:

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