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Imunidade baixa: alimentos poderosos que ajudam seu filho a ficar menos doente

Olá meninas, será que é correto dizer que existem alimentos que ajudam a prevenir gripes e resfriados? E será que podemos, por meio da alimentação, evitar que nossos filhos tenham uma imunidade baixa? Para responder a essas perguntas, consultei as médicas Marcela Voris e Jomara de Araujo, ambas nutrólogas da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Segundo elas, alguns alimentos ajudam SIM na prevenção, ou seja, antes de acontecer os resfriados e as gripes. Então, como conseguir que nossos bebês e crianças não fiquem com uma imunidade baixa? Vejam o que dizem as duas nutrólogas:
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5 coisas que ninguém nos contou sobre a maternidade

Olá meninas, tem coisas que a gente aprende sobre a maternidade logo que nosso filho nasce, mas outras demoram um pouquinho mais para “cair a ficha” (risos). Não são necessariamente coisas boas ou ruins, mas aquelas que te mostram que a vida é uma evolução e logo seu bebê vai crescer, perder a inocência e descobrir que existe o lado bom e o lado ruim da vida… Essa é a minha lista e da Fabi, e qual é a de vocês?
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