O período de férias está chegando e com as crianças em casa sempre dá vontade de fazer algo diferente para o lanche da tarde ou final de semana, não é? Gostei dessa dica enviada pra gente pela Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados (ABICAB).
Essa receita de muffin integral de amendoim foi desenvolvida pela culinarista Graziella Toni Pegaia, da Dona Linda Culinária Artesanal. Veja como fazer:
Ingredientes:
– 4 ovos
– 1 maçã
– 1 xícara e meia de açúcar mascavo
– 1 xícara de óleo
– 2 xícaras de farinha integral
– 1 xícara de amendoim moído
– 1 colher de chá de bicarbonato
– 1 colher de sopa de fermento
– 1/2 xícara de amendoim em pedaços para colocar na massa
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador os ovos, a maçã, o açúcar mascavo, o óleo e 1/2 xícara de amendoim moído. Em uma vasilha à parte, misture a outra metade do amendoim, a farinha integral, o bicarbonato , 1/2 xícara de amendoim moído e o fermento. Despeje a mistura do liquidificador e mexa lentamente. Por fim, coloque a mistura final em formas de muffins e leve ao forno pré-aquecido (180º) por cerca de 15 a 20 minutos.
Humm, que gostoso um bolinho desse com cafezinho…
Beijos, da Mamãe Prática Fabi
Foto: divulgação
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