O pão de farelo de aveia é muiiiito fácil de fazer, já que são poucos ingredientes e não precisa nem de batedeira, nem de liquidificador.
Outra vantagem é que também não precisa sovar a massa e deixá-la crescer.
Veja, a seguir, como é simples e super rápido de fazer:
Quase toda grávida já ouviu falar de um problema chamado “pré-eclampsia”. Eu mesma sempre ouvi minha mãe dizer que no final de sua gestação teve pressão alta e, assim, eu e minha irmã nascemos de oito meses…
Muitas mães que já tiveram essa doença hipertensiva específica da gestação também se preocupam se podem engravidar novamente. De acordo com a ginecologista e obstetra Bárbara Murayama, diretora da clínica Gergin, de São Paulo (SP), essa situação não é impedimento para uma nova gravidez. Mas ela aconselha: “Faça um bom acompanhamento médico antes mesmo de engravidar, mantenha uma alimentação saudável e atividade física regular. Assim, terá mais chances de ter uma segunda gravidez saudável, sem complicações.”
Veja como estimular seu filho a se tornar uma criança mais organizada
Nós, mamães, quando estamos cuidando de um bebezinho, principalmente nos primeiros meses, precisamos nos organizar para darmos conta de tudo, afinal somente trocar as fraldas, dar de mamar e entreter a criança já toma um tempo enorme da gente. No meu caso, no começo eu tive ajuda intensa da família, mas logo já precisei me virar sozinha pra cuidar da Manuela.
De acordo com a consultora organizacional Simone Lima, de São Paulo (SP), o ideal é que, mesmo antes do nascimento do bebê, a grávida já comece a se organizar para receber o mais importante membro da família, pois assim, quando ele chegar, as coisas ficarão um pouco mais fáceis para a mamãe. Além disso, segundo Simone, organizar os objetos e roupinhas de maneira estratégica é fundamental para agilizar as trocas de fraldas, por exemplo. “Muitas vezes, esses cuidados evitam acidentes muito comuns, causados por cansaço/sono da mãe aliado à distância demasiada de coisas que deveriam estar bem próximas”, comenta.
Continuar lendo Plantando a sementinha da organização – blog Mamãe Prática
A maternidade, assim como outros aspectos da vida, nos mostra que uma preocupação atual pode, depois de alguns anos, ser esquecida. Que bom que esquecemos as coisas que nos tiram o sono, não é mesmo?
E uma situação que faz muitos pais de bebês se angustiarem é o período de desfralde. Enquanto para alguns esse processo mostra-se tranquilo e “natural”, para outras famílias pode parecer um bicho de sete cabeças, isso se a criança apresentar muita resistência em usar o banheiro ou não conseguir “segurar” o xixi ou cocô a tempo e, dessa forma, sujar com muita frequência suas roupinhas.
Continuar lendo Hora certa do desfralde
Para quem já vive em casa tentativas de desfralde ou para os pais que ainda estão começando a pensar sobre o assunto, o blog Mamãe Prática apresenta 5 passos para obter sucesso no processo de desfralde. As orientações (muito bacanas!) são da psicóloga e psicanalista Clarice Wichinescki Zotti, de Curitiba (PR). Mamãe de quatro filhos, ela fala com grande propriedade sobre o tema. Vale checar suas dicas!
Passo 1 – Tenha calma
Os pais devem, em primeiro lugar, observar e respeitar o tempo de desenvolvimento de seu filho. Tirar as fraldas precocemente, em nome de um orgulho social, ao invés de respeitar o tempo de maturação neurológica do seu filho, poderá trazer consequências futuras no desenvolvimento psíquico do mesmo.
Continuar lendo Dicas para o desfralde com sucesso
