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Como organizar a casa para a chegada do bebê

chegada do bebê

Olá meninas. Quem aí já teve bebê e sentiu que precisa se organizar mais para a chegada dele? Se você está grávida ou planeja mais filhos, vale dar uma olhada neste artigo super bacana com dicas práticas de organização para a chegada do bebê.

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Melasma na gravidez: como prevenir e tratar essa doença da pele

melasma na gravidez

Olá meninas, vocês já ouviram falar em melasma? Eu só fui conhecer o termo durante a minha gravidez. Segundo a médica dermatologista Tatiana Aline Steiner, colunista do blog Mamãe Prática, esse tipo de doença da pele “se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras ou acastanhadas na face, principalmente nas regiões malares (maçãs do rosto), testa, nariz e buço”.

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Exercícios para gestantes: o que você precisa saber antes de começar!

Exercícios para gestantes

“Sempre me exercitei, mas será que o exercício físico pode trazer riscos para a gestação?” “Não pratico atividade física, mas quero ter uma gravidez saudável, será que é a hora para começar a me exercitar? ”, “Quais os exercícios para gestantes?”

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Varizes na gravidez: entenda as causas e como preveni-las

gestante varizes

Olá meninas! Quando estamos grávidas acontecem inúmeras mudanças no nosso organismo e, muitas vezes, a gravidez é acompanhada de alterações não muito agradáveis como o surgimento de varizes. Isso aconteceu comigo e talvez esteja acontecendo também com você que está lendo esse post.

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Ácido fólico: 6 motivos para você não esquecer de tomá-lo na gravidez

barriga gestante ácido fólico

Há mais de três anos, quando contei para a família e amigos a notícia de que estava grávida, lembro que muitos me perguntaram: você já está tomando ácido fólico, não é? Na época eu não entendia direito por que esse tal de ácido fólico era tão importante, mas hoje entendo que essa vitamina do complexo B é fundamental para a saúde da gestante e do bebê.

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