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Homeopatia: mitos e verdades que as mães precisam saber

homeopatia

Olá meninas, falar sobre a saúde de gestantes e crianças faz parte da rotina do blog Mamãe Prática. Por isso, hoje vou contar pra vocês sobre algumas das informações mais importantes que nós, mamães, precisamos saber sobre a homeopatia e, principalmente, como ela pode ajudar nossos filhos a superarem diversas doenças.

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Melasma na gravidez: como prevenir e tratar essa doença da pele

melasma na gravidez

Olá meninas, vocês já ouviram falar em melasma? Eu só fui conhecer o termo durante a minha gravidez. Segundo a médica dermatologista Tatiana Aline Steiner, colunista do blog Mamãe Prática, esse tipo de doença da pele “se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras ou acastanhadas na face, principalmente nas regiões malares (maçãs do rosto), testa, nariz e buço”.

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12 motivos para você brincar mais com seu filho

Brincar: criança brincando

Quem aí já tem uma criança que adora brincar? Um pequeno ou pequena que vive brincando e não quer parar de brincar nem pra comer? Segundo Priscila Cruz, fundadora e presidente-executiva do movimento Todos Pela Educação, brincar não é brincadeira.

“É parte fundamental do desenvolvimento da criança. É tão importante que é instintivo, como querer andar”, explica Priscila que também cita diversas evidências da importância do brincar (veja abaixo).

12 motivos para você brincar mais com seu filho

1. Crianças que brincam mais na pré-escola têm melhores notas ao longo do percurso escolar.
2. Crianças que brincam mais aprendem a perseverar, a controlar a atenção (foco) e a dominar as emoções.
3. Uma vida adulta feliz é propiciada principalmente pela saúde emocional que temos na infância. Em seguida, pelo comportamento social, e só depois pelo desempenho acadêmico.
4. Brincar estimula o crescimento dos nervos da amígdala (emoções), promove o desenvolvimento do córtex pré-frontal (cognição) e da maturidade emocional e aumenta a capacidade de decisão. E ainda:
5. Aumenta a autopercepção, a autoestima e o autorrespeito.
6. Melhora e mantém a saúde física e mental.
7. Dá a oportunidade de se socializar com crianças diferentes.
8. Promove a criatividade, a imaginação e a independência.
9. Constrói resiliência por meio do enfrentamento dos riscos e desafios e da necessidade de solucionar problemas e de lidar com o novo.
10. Dá a oportunidade de aprender a conhecer o ambiente e a comunidade.
11. Previne acidentes: quanto mais eu brinco, menos me machuco.
12. Brincar com seu filho faz com que ele aprenda mais.

A evidência número 12 – Brincar com seu filho faz com que ele aprenda mais – foi revelada em um estudo divulgado recentemente no New York Times.

Priscila cita um artigo de Paul Tough, jornalista e escritor canadense, sobre o assunto. “Experiências realizadas com grupos de crianças em situação de pobreza, com acompanhamento de especialistas – e ele [Paul Tough] cita três neste artigo –, comprovam que as crianças que receberam mais atenção e tiveram mais tempo e oportunidades de interagir e brincar com seus pais ou responsáveis apresentaram melhor aprendizado, tanto em conteúdo didático (português, matemática, etc.) como no desenvolvimento das chamadas habilidades socioemocionais”, comenta.

As crianças que brincaram mais com seus pais tiveram melhores resultados em testes de Q.I., menor agressividade e maior autocontrole.

Mas não é qualquer interação que causa esse impacto positivo, já que é preciso uma interação de qualidade. “Por isso, nesses experimentos que Paul relata houve intervenção de tutores que orientaram os pais e responsáveis sobre como tornar esses momentos juntos melhores ainda. Algumas das dicas foram: passar mais tempo brincando ativamente com os filhos; ler livros (podem ser só de imagens); cantar; brincar de esconde-esconde”, explica Priscila.

E segundo a pediatra Ana Maria Escobar, a criança que brinca é a criança que consegue desenvolver a sua imaginação porque o brincar promove todas essas conexões nos neurônios.

Dra. Ana Maria Escobar orienta: “No período de dois e três anos de idade, o mais importante que devemos fazer como pais e cuidadores é educar com limites, dar aconchego e limites, além de deixar a criança brincar.”

Beijos, da Mamãe Prática Mari

Foto: freeimages.com/Valdas Zajanckauskas

O Mamãe Prática faz parte da rede de blogs embaixadores do movimento Todos pela Educação. Informações de Priscila Cruz reproduzidas com autorização. Acesse: www.todospelaeducacao.org.br

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6 perguntas pra se fazer na hora de escolher a banheira de bebê

banheira de bebê

Olá amiga! Imagine este cenário: enfim chegou o grande dia, o primeiro banho do bebê em casa! Então, ou você está muito feliz ou está um pouco apreensiva em ter nos braços o seu bem mais precioso: seu filho. Mas você não precisa ficar preocupada. A dica é se preparar antes do nascimento, ou seja, fazer cursos sobre os cuidados com o recém-nascido e até mesmo escolher a banheira de bebê mais adequada para a sua família.

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O que não dar para seu filho: os vilões do sistema imunológico

Sistema imunológico: alimentos que prejudicam o sistema imunológico

Olá meninas! Começo este texto fazendo uma confissão: ando pisando na bola em relação à alimentação da minha pequena, a Manu (4 anos). Sim, o tema aqui é a alimentação que prejudica o sistema imunológico das crianças e percebi que ando exagerando ao deixar que minha filha coma guloseimas (e qual criança não ama balas, chocolates e pirulitos)?

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