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5 coisas que toda mãe deveria saber sobre alimentação (+ lidos 2015)

Alimentação é um dos assuntos mais acessados no nosso blog, afinal, todo mundo quer ver seu filho comendo bem. Mas a gente sabe que, na prática, não é tão simples assim, por isso, aqui tem sempre dicas e entrevistas com especialistas sobre alimentação infantil. Esse post com a pediatra Claudete Closs é o 6º colocado no nosso ranking dos 10 Posts Mais Lidos de 2015. Vale a pena conferir:

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Anemia na gravidez: conheça os sintomas

A anemia de ferro pode ser uma doença silenciosa e é preciso ficar atenta aos sintomas, principalmente quando estamos grávidas. Eu mesma, quando era adolescente, só descobri que estava com uma anemia profunda após um episódio de desmaio. Por isso, durante a gravidez, segui com cuidado todas as orientações da minha médica, fazendo os exames de sangue que ela pedia e, claro, sempre de olho pra saber se havia alguma deficiência de ferro.

No caso das gestantes, os indícios dessa deficiência podem ser cansaço, tonturas, queda de cabelo, dores de cabeça e nas pernas, além de falta de apetite e de concentração. Portanto, esses sintomas não são normais durante a gestação, mas sim indícios de anemia.

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