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Lanche escolar mais nutritivo faz diferença na saúde infantil

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O lanche escolar tem sido um dos temas mais procurados no nosso blog, por isso, convidei a nutricionista Thais Farhat, especializada em nutrição clínica e pediátrica, para abordarmos mais uma vez o tema.

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7 dicas para lancheiras mais gostosas (+ receita nuggets)

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Se você – como eu – precisa preparar todos os dias lancheiras diferentes para os seus filhos, sabe como é preciso ter muita criatividade para variar os lanchinhos! É fácil a gente cair na rotina e, sem perceber, acabamos enviando no lanche da escola sempre as mesmas coisas.

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Desfralde: Como meu filho largou as fraldas (relato)

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Fazer com que as crianças deixem as fraldas não é algo tão complicado e pode acontecer de maneira tranquila, mas muitas vezes ouvimos relatos de famílias angustiadas porque a tentativa de desfralde não está dando certo.

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Rotina com filhos: como torná-la mais leve (e menos estressante)

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Se você é mãe de bebê ou criança pequena talvez concorde comigo que a rotina com os filhos pode ser bem cansativa e estressante. Por mais que seja maravilhoso ter filhos, a maternidade real está longe de ser um conto de fadas.

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Viagem com bebê: 7 dicas para seu passeio não se tornar férias frustadas

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Sair de casa com o bebê é sempre um desafio porque são tantas coisas para levar (fraldas, trocas de roupa, manta, carrinho…) que às vezes ficamos perdidos.

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