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Porque reduzir o sal na alimentação infantil (e não colocar na papinha do bebê)

Todo mundo sabe que é importante evitar o uso exagerado de sal e no caso da alimentação infantil essa recomendação é ainda mais importante. Mas, na prática, será que estamos realmente consumindo pouco sal?

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Como estimular seu filho a beber água

Todo mundo sabe que tomar água é importante, mas na correria do dia-a-dia é comum a gente esquecer de se hidratar e, quando percebemos, o dia terminou! Aqui em casa procuro ter sempre por perto um copo de água e tento estimular meu filho Serginho a tomar bastante líquido também. Como ele ama suco natural (sempre fazemos suco de laranja, melão, maracujá, abacaxi e outras frutas), o desafio é fazê-lo tomar menos suco e mais água.

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