Toda vez que entramos no horário de verão sofro um pouco, principalmente com a dificuldade para levantar da cama de manhã e com o aparecimento da danada da insônia. E se nós adultos sentimos as mudanças de horário, imagina as crianças? Veja neste post como tentar minimizar os efeitos da mudança no organismo nos pequenos.
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Amigas, a dica de hoje é uma saladinha bem gostosa e muiiiito fácil de fazer, já que é só juntar os ingredientes. A receita faz bastante sucesso na casa da minha sogra, a Emília, e as crianças adoram! Geralmente ela faz essa salada nas “noites do pastel” para acompanhar os pastéis de queijo e de carne, mas você também pode prepará-la para compor as refeições do dia-a-dia.
Queridas leitoras, nesse post a psicóloga Dery Leão traz para o blog um dos principais temas que afligem as mamães: a volta ao trabalho. Os primeiros meses com o nosso bebezinho são bastante intensos e exigem de nós muita dedicação e entrega, tanto física quanto emocional. Mas, de repente, nos vemos na situação de precisar voltar ao trabalho, o que pode nos deixar angustiadas e inseguras. Se você está vivendo esse conflito ou conhece alguém que está passando por isso, não deixe de ler esse texto! Com a palavra, Dery Leão:
Continuar lendo Como voltar ao trabalho, sem culpa!
Exame revela muito, mas muito mais do que o rostinho bonito do seu filho
Quando eu estava grávida, uma das minhas maiores alegrias era fazer o ultrassom (ou, como chamam aqui em Curitiba, a “ecografia”). Eu ficava contando os dias pra ver a Manu, desde o primeiro ultrassom … E como o bebê muda muito de um exame para o outro, imagine a minha ansiedade para saber qual era o peso, as medidas e o que mais eu pudesse saber sobre a Manuela!
Gostei muito deste texto da Ana Lis Soares, da Pais & Filhos, sobre esse momento tão importante para as gestantes. Ela entrevistou médicos sobre o assunto e conta pra gente todos os detalhes sobre esse exame que, mais do que satisfazer a curiosidade dos pais, tem muitas outras funções. Com a palavra, a Ana Lis:
Tum-tum, tum-tum, tum-tum. Que mãe nunca se emocionou ao ouvir e ver as batidas do coração de seu filho pela primeira vez? Esse “encontro”, logo no início da gestação, só é possível graças ao ultrassom, diminutivo de ultrassonografia, exame que exibe a imagem do bebê dentro da barriga e marca um dos momentos mais emocionantes na vida de mães e pais grávidos. Mais importante ainda é poder acompanhar o desenvolvimento do bebê durante os nove meses. E, claro, descobrir se é menino ou menina, uma das maiores curiosidades da maioria dos pais. O dia de fazer o ultrassom vira um verdadeiro evento, afinal é a hora marcada de ver o bebê ali, ao vivo. “É realmente um momento mágico, porque a visão é um dos principais sentidos. No primeiro exame, muitos pais definitivamente se consideram grávidos”, comenta a ginecologista e obstetra Bárbara Murayama, mãe do Pedro. Tudo isso é lindo, mas a importância do ultrassom vai além. “O principal objetivo do exame é acompanhar a formação e a evolução das funções dos órgãos do feto”, explica Wellington Venâncio de Andrade, ginecologista e obstetra da Santa Casa de Misericórdia de Passos (MG) e pai do Raphael e da Giovana.
Segundo um estudo realizado pela PROTESTE Associação de Consumidores e pela Associação Médica Brasileira, em São Paulo, a maioria das vítimas de acidentes com brinquedos tem 5 anos ou menos. Por isso, os pais precisam ficar mais atentos à escolha do brinquedo – e eu me incluo nesse “puxão de orelha”.
Veja aqui algumas dicas bem bacanas para acertar na compra dos brinquedos das crianças. Leia também os meus “pitacos de mãe” sobre o assunto (risos).
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