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5 dicas sobre saúde bucal que toda grávida deveria saber

Olá meninas,

Quando estamos grávidas, pensamos em diversos cuidados que temos que adotar durante a gravidez, mas à vezes esquecemos que a saúde da nossa boca também é importante. Por isso, divido hoje com vocês estas dicas que recebi da Dra. Marcia Amar, especialista e mestre em odontopediatria. Segundo ela, a gestação é um período cheio de mudanças para a mulher que não pode deixar de realizar a higiene bucal, ou seja, fazer uma adequada escovação dental, usar fio dental e fazer enxaguantes indicados para esta fase. Olha só o que ela diz:
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Dente de leite mole: será que está na hora de cair? O que fazer?

Olá meninas,

Quando os dentes de leite das crianças começam a cair, algumas crianças levam a novidade de forma tranquila, outras nem tanto. Neste artigo, a odontopediatra Milena Louzas esclarece muitas informações sobre o assunto. Afinal, todos os dentes de leite irão cair? E se não cair? Veja as orientações da Dra. Milena:

Os dentes de leite iniciam a troca quando a criança está com entre 5 e 7 anos de idade. Este período é, portanto, variável, pois depende não só do tempo em que este dente está na boca dos pequenos (dentes que nascem antes, caem antes), mas também de fatores hormonais de crescimento.
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Por que é importante dar menos açúcar para as crianças

Este novo post da nossa colunista Milena Louzas faz um alerta para as famílias: precisamos sim diminuir nosso consumo de açúcar. A seguir, ela fala sobre a  recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) para que somente 10% das nossas calorias diárias ingeridas venham de açúcares livres.  Com a palavra, a odontopediatra Milena:

Por que é importante dar menos açúcar para as crianças

Precisamos falar da quantidade de açúcares que nossas crianças estão ingerindo. A Organização Mundial de Saúde (OMS), nas suas diretrizes 2015, recomenda FORTEMENTE aos adultos e crianças que somente 10% das calorias diárias ingeridas venham de açúcares livres.

Pare um pouco e pense em tudo que tem açúcar livre. Ele é aquele açúcar adicionado aos alimentos pelo fabricante, usado pelo cozinheiro ou pelo próprio consumidor, mas também podem ser os açúcares naturalmente presentes em mel, melados, sucos de frutas naturais ou concentrados. Agora imagine que uma criança de 2 anos deve ingerir, em média, mil calorias e uma de 5 anos cerca de 1,4 mil calorias.
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Escova elétrica. Será que é boa?

Este novo post da nossa colunista Milena Louzas traz um tema muito interessante: o uso da escova elétrica para fazer a escovação dos dentes das crianças! Será que é mais eficiente do que usar a escova tradicional? Com a palavra, a odontopediatra:

Escova elétrica. Será que é boa?

Seu filho vive pedindo uma escova elétrica? E aí? Será que ela é boa mesmo?

As escovas elétricas removem muito bem a placa bacteriana e têm sido comprovadamente mais eficientes quando comparadas às escovas comuns nas pesquisas in vitro (em laboratório) e nas pesquisas em que o cuidador realiza a escovação. Já nas pesquisas em que a escovação é realizada pelo próprio paciente a melhora é clinicamente insignificante.
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Como convencer seu bebê a escovar os dentes

O post de hoje traz dicas da nossa nova colunista, a odontopediatra Milena Louzas, que se junta ao nosso querido time de especialistas! O seu artigo de estreia pode ajudar muitas mamães que têm filhos resistentes a escovar os dentes. Direcionamos as dicas para mães de bebês (sobre o início da escovação), mas muitas orientações também são interessantes para as crianças maiores. Não deixe de também assistir aos vídeos infantis sugeridos pela doutora! Com a palavra, a Dr. Milena:
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