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Como estimular a produção do leite materno

Pouco leite materno

Olá meninas! O que fazer se você desconfiar que não está produzindo leite materno suficiente para o seu bebê? Em primeiro lugar, é preciso se manter confiante e segura e acreditar que você é capaz de produzir leite. Segundo a nutricionista Rosane Baldissera, consultora em amamentação de Porto Alegre (RS), essa é a melhor receita para as mamães que querem amamentar.

Outra dica de Rosane é procurar ajuda de um profissional especializado, e acredito que ela está certíssima, pois foi assim que consegui amamentar a minha filha até quase 1 ano e meio, como já contei aqui.

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Por que a amamentação faz bem

Dando continuidade ao post que fizemos sobre os benefícios do leite materno para a saúde da mãe e do bebê, com a ajuda da querida Fabíola Cassab, doula especializada no aconselhamento em aleitamento materno e fundadora da MATRICE – Ação de Apoio à Amamentação, vamos dar mais detalhes sobre o tema.

Nesse post achei legal reproduzir uma parte da entrevista que fizemos com a Fabíola, que também é mãe da Paola e membro do Comitê de Aleitamento Materno do Ministério da Saúde, consultora em aleitamento materno e membro da Rede Internacional em Defesa do Direito de Amamentar (IBFAN – Brasil). Aqui ela explica mais quatro pontos interessantes sobre a amamentação.
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