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Queda de cabelo no pós-parto: o que fazer

Mamãe com bebê recém nascido. Post sobre queda de cabelo
Olá meninas, quem aí também sofreu muito com a queda de cabelo durante o pós-parto? Eu realmente pensei que ficaria careca (risos), mas minha médica sempre me tranquilizava dizendo que a queda era normal e iria passar, e passou mesmo!

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Como dar leite materno no copinho (mães que voltam ao trabalho)

leite materno no copinho

Olá meninas, dar ou não mamadeira para o bebê? Existe mesmo o que falam dessa tal “confusão de bicos”? A gente ainda não tinha falado sobre esse assunto no blog, até porque nosso objetivo não é polemizar, mas trazer dicas práticas que possam ajudar as mamães que desejam dar leite materno no copinho, evitando o uso de mamadeiras.

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Como estimular a produção do leite materno

Pouco leite materno

Olá meninas! O que fazer se você desconfiar que não está produzindo leite materno suficiente para o seu bebê? Em primeiro lugar, é preciso se manter confiante e segura e acreditar que você é capaz de produzir leite. Segundo a nutricionista Rosane Baldissera, consultora em amamentação de Porto Alegre (RS), essa é a melhor receita para as mamães que querem amamentar.

Outra dica de Rosane é procurar ajuda de um profissional especializado, e acredito que ela está certíssima, pois foi assim que consegui amamentar a minha filha até quase 1 ano e meio, como já contei aqui.

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6 dicas para amamentar após o retorno ao trabalho

Para quem acredita nos benefícios do leite materno e não quer medir esforços para continuar amamentando depois de voltar ao trabalho, vale conferir as dicas práticas da pediatra Luciana Herrero, também consultora internacional de amamentação pelo IBLCE/EUA (International Board of Lactation Consultant Examiners).

Segundo a médica, para uma mulher trabalhadora conseguir oferecer exclusivamente seu leite ao bebê até os seis meses de idade, é necessário muito mais que boa vontade e empenho.  “É preciso um trabalho de equipe, com o apoio familiar e dos colegas de trabalho, principalmente dos superiores”, afirma. Veja a seguir as dicas da Dr. Luciana:
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11 benefícios comprovados do leite materno para mamãe e bebê

Mãe abraçando bebê

A gente sempre ouve falar dos benefícios do leite materno, mas não é raro alguém dizer: “Que nada, eu não amamentei e deu tudo certo”, “Melhor você dar um complemento para o bebê não passar fome”.

E aí, se você tem muitos problemas no início da amamentação e alguém coloca esses benefícios em xeque, as chances de desanimar e partir para a mamadeira, infelizmente, aumentam.

Por isso, pedimos para a Fabíola Cassab, doula especializada no aconselhamento em aleitamento materno e fundadora da MATRICE – Ação de Apoio à Amamentação, nos ajudar a entender melhor quais são os verdadeiros benefícios do leite materno – não porque alguém disse, mas porque existem comprovações e evidências científicas para isso.
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