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O que está por trás da lancheira da escola

Temos falado bastante aqui no blog sobre alimentação saudável para crianças, assim como criança intolerante à lactose e criança com colesterol alto. Esse é um assunto tão importante que merece nossa atenção, não é mesmo? Hoje o assunto aqui no blog é “lancheira saudável”.

Se em casa já é difícil fazermos nossos filhos comerem de forma equilibrada, sem que exagerem nas guloseimas, imagine na escola. Podemos preparar uma lancheira maravilhosa, mas tudo vai por água abaixo quando aparece o coleguinha que mostra ou até divide com o nosso filho as guloseimas que traz na sua lancheira. E quando as crianças são maiores as tentações também estão na cantina da escola.
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Socorro: meu filho tem colesterol alto

Temos recebido muitos comentários de pais e familiares preocupados com o fato das crianças estarem com colesterol alto. Por isso, preparamos estes dois posts: “Crianças com colesterol alto: alimentos que podem e não podem entrar na dieta” e “Crianças com colesterol alto: uma visão médica”. Além disso, também enviamos algumas dúvidas de nossos leitores ao médico Moises Chencinski, especializado em Pediatria e Homeopatia, de São Paulo (SP). A seguir, ele responde os questionamentos dos nossos leitores. Confira:

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Tarefas domésticas: chame as crianças para ajudar

A maternidade é um desafio, não é mesmo meninas? E quando a gente precisa dar atenção aos pequenos, mas tem que fazer almoço, lavar roupa ou varrer a casa? Pois é, temos que nos “virar nos 30”. Por isso, quando estou correndo contra o tempo (quase todo dia kkk), dou um jeito de entreter minha pequena de 2 anos, chamando-a para me ajudar em algumas tarefas domésticas, como lavar o arroz, tirar a roupa da secadora ou buscar um tempero na hortinha para colocar no feijão.

Eu sempre fiz isso pensando em entretê-la e nunca tinha me dado conta do quanto minha atitude também contribui para seu desenvolvimento. Sempre acompanho as dicas da terapeuta ocupacional Raquel Jaskulski, da FanPage Mamãe Cria e Brinca, e me surpreendi com seu post que fala exatamente sobre isso! Raquel explica que, ao darmos tarefas domésticas aos nossos filhos, estamos passando a eles senso de responsabilidade e ainda contribuindo para o desenvolvendo do cérebro deles. Então, veja só as dicas da Raquel para colocarmos em prática:
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Resoluções para fazer com as crianças em 2015

Todos os anos, sempre pensamos em metas para atingirmos no ano novo que se inicia – seja em relação à maternidade, à nossa vida profissional ou a nossas conquistas pessoais – e emagrecer geralmente é uma delas, não é mesmo meninas?

Mas este ano também queremos propor objetivos para fazermos junto com nossos pequenos: o Serginho (que agora está com 1 ano e cinco meses) e a Manuela (com 2 anos e meio).
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Posts + lidos: Como organizar o armário do bebê

Recentemente, falamos aqui no blog sobre “Como organizar o guarda-roupa e deixar seu bebê sempre bonitinho”, com dicas da Paula Laffront, estilista, consultora de imagem e personal shopper, de Miami.

Agora, pensando em dar mais uma ajudinha para as mamães e futuras mamães que estão arrumando o quarto do bebê, vou contar para vocês como organizei o armário e a cômoda do meu bebê Serginho. São dicas simples e fáceis de seguir!

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