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Exercícios para gestantes: o que você precisa saber antes de começar!

“Sempre me exercitei, mas será que o exercício físico pode trazer riscos para a gestação?” “Não pratico atividade física, mas quero ter uma gravidez saudável, será que é a hora para começar a me exercitar? ”, “Quais os exercícios para gestantes?”

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Varizes na gravidez: entenda as causas e como preveni-las

Olá meninas! Quando estamos grávidas acontecem inúmeras mudanças no nosso organismo e, muitas vezes, a gravidez é acompanhada de alterações não muito agradáveis como o surgimento de varizes. Isso aconteceu comigo e talvez esteja acontecendo também com você que está lendo esse post.

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O que pode (ou não) na gravidez: unhas, cabelos e pele

Olá meninas, afinal, o que pode e o que não pode na gravidez? Será que a gente já conhece todas essas informações? Neste post, a médica dermatologista Tatiana Aline Steiner, colunista do blog Mamãe Prática, explica pra gente todos os detalhes sobre esse assunto! Com a palavra, a Dra. Tatiana, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD):

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Pintura artística para gestantes

Olá meninas, esse post é para inspirar nossas queridas leitoras gestantes que têm vontade de fazer um registro especial do barrigão.

Recentemente, conheci pelas redes sociais esse tipo de desenho chamado arte gestacional (em inglês conhecida como Belly Painting) e fui pesquisar quem era a autora desses desenhos lindos!

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Os 10 posts mais lidos do ano!

Olá meninas, mais um ano chegando ao fim e o post de hoje é pra contar pra vocês quais foram os  10 Posts Mais Lidos de 2015, considerando somente os textos produzidos neste ano Esses temas resumem um pouco de tudo o que rolou por aqui: decoração, festas, gravidez, enxoval, saúde, sono e cuidado com bebês e crianças. Veja só:

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