Mamis e papis, se tem uma coisa que procuro ultimamente é ser prática (não é à toa o nome desse blog). E quando decidi que iria fazer uma nova dieta orientada por um médico, já que passei a engordar um quilo por mês depois que a minha filha parou de mamar no peito de forma exclusiva, o que aconteceu até os seis meses de idade, vi que era a hora de cozinhar melhor pra mim e pra ela.
Como estou nessa onda de tudo saudável, preparei uma receita rápida e muito fácil com tomate, pimentão e champignon, ingredientes pouco calóricos. Usei macarrão integral, mas você pode fazer com o penne normal mesmo. Portanto, massa pode entrar na dieta sim, desde que a gente respeite as quantidades. Bom apetite!
