Autor: Mari Branco

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Decoração de Natal: diminua o risco de incêndio

Confira 7 dicas para deixar a época de Natal mais segura na sua casa


A noite e o dia de Natal são momentos especiais e que a gente quer tornar ainda mais especial depois que nos tornamos mães. Quem concorda? Por isso, outro dia sugerimos para vocês, aqui neste post, algumas formas simples para decorar a sua casa para o Natal, e uma delas era usarmos velas na decoração.

Mas o contato das crianças com velas ou mesmo com a árvore de Natal pode ser uma combinação perigosa e, por isso, achamos muito bacana as orientações que recebemos da Allianz Seguros. As dicas para minimizar o risco de incêndio são simples, mas podem fazer uma grande diferença à segurança da sua família. Confira:

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Tudo sobre as cólicas do bebê

Afinal, mamãe que amamenta pode comer de tudo? Por que algumas mulheres comem sem restrições e seus bebês não têm cólicas? E por que outras não são tão sortudas assim? A resposta é simples: cada criança é única, assim como o desenvolvimento do seu sistema digestório.

Na entrevista a seguir, o Dr. Moises Chencinski, médico especializado em Pediatria e Homeopatia, esclarece essas e outras dúvidas às leitoras do Mamãe Prática. Autor dos livros “Gerar e Nascer – Um canto de amor e aconchego” e “Homeopatia – Mais simples do que parece”, ele também derruba alguns mitos ao afirmar que não existe comprovação científica para a exclusão de nenhum tipo de alimento para a gestante ou para a mãe que esteja amamentando na intenção de prevenir problemas no bebê (cólicas, gases, alergias). Veja todos os detalhes a seguir.

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Mamãe na Cozinha: arroz de forno à mineira

Se tem uma combinação que a Manu (minha bebê de 1 ano e meio) tem gostado ultimamente é arroz com feijão! Mas ela gosta de arroz  de qualquer jeito e, por isso, gostei muito dessa receita que recebi da empresa Josapar, que faz o famoso Arroz Tio João. A receita parece ser bastante saborosa e nutritiva, principalmente porque traz couve entre seus ingredientes (fonte de cálcio e potássio, por exemplo). Então, se seu filho é muito resistente à couve, quem sabe assim ele consiga comê-la …

Em termos de calorias, esse arroz de forno não parece ser dos mais lights (o ponto negativo é a linguiça frita), mas se a gente não fizer da fritura algo diário, mas só de vez em quando, aí pode, né? Mas vamos à receita: Continuar lendo Mamãe na Cozinha: arroz de forno à mineira

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O primeiro corte de cabelo da Manu

Manu já com o corte feito e feliz da vida na piscina de bolinhas

Outro dia escrevi o post O primeiro corte de cabelo sem traumas, que traz a entrevista que fizemos com o hairstylist Paulinho Tristano, da Tristano Peluqueria, de Curitiba (PR). Mas só agora, mais de um mês depois, vivenciei essa experiência na prática. E foi bem bacana!

Eu já estava muito incomodada com os cabelinhos da Manuela, principalmente pela franja bem torta no olho e pelas pontas desiguais. Então, motivada para arrumar seu cabelo antes de uma sessão de fotos que ganhamos (depois vou mostrar algumas dessas fotos na nossa página no Facebook, tá?), criei coragem e fui com a pequena no salão de beleza. Escolhi um lugar especializado em crianças e que ainda tem como atrativo estar localizado bem pertinho de casa.

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Câimbra na gravidez

É comum sentir essas dores durante a gravidez, elas acontecem pelo peso extra e ausência de sais minerais

Ter câimbra na gravidez é muito comum e quase toda grávida passa, pelo menos, por um episódio desse durante a gestação. Eu mesma sofri essas dores algumas vezes quando estava esperando a Manu. A Gabriela Varella, da Pais & Filhos, preparou um texto só sobre esse assunto com dicas sobre alimentação e exercícios que podem ajudar nessa hora. Vale ler e ficar bem informada. Com a palavra, a Gabriela:

A câimbra é um problema na contração da fibra muscular e dói. Dói mesmo! Geralmente, ocorre pela prática de exercícios físicos excessivos ou devido à ausência de sais minerais no organismo. Na gravidez, é normal que isso ocorra: o seu corpo está mudando e se adaptando e, além disso, a alimentação passa a ser dividida entre a mãe e o bebê. “Quando você toma uma vitamina, ela vai para o seu organismo, e o bebê retira essa substância de lá. Por isso é tão importante que a refeição seja saudável”, ensina o ginecologista Augusto Bussab.

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