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Como criar uma boa rotina de sono para seu bebê

Nesta Série Especial “Primeiro Ano do Bebê”, que tem o patrocínio da Burigotto e da Peg-Pérego, o tema rotina de sono do bebê não poderia ficar de fora. Afinal, muitas mamães precisam lidar com seus bebês que parecem que nunca passarão a dormir a noite inteira, ou pelo menos parte da noite. Se mãe e bebê não dormem bem a casa se desestabiliza, cria-se um estresse e um cansaço que só uma mãe mesmo para aguentar.

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O sono dos bebês e a expectativa dos pais

Olá meninas!

O sono dos bebês e das crianças menores é sempre um assunto muito procurado aqui no blog. Isso porque, geralmente, os pais (principalmente os de primeira viagem, como eu) ficam bastante apreensivos se o bebê está dormindo o suficiente e se deveria ou não estar acordando durante a madrugada. Comigo foi assim. Eu tinha a expectativa de que minha filha dormisse “a noite toda” já a partir de 1 mês. Mas eu não poderia estar mais errada, afinal, dormir a noite toda nessa idade significa o bebezinho dormir apenas 4 horas seguidas (quando muito), por exemplo.

Hoje eu percebo que, antes de tudo, nós precisamos entender como funciona a evolução dos ciclos de sono dos bebês e que, embora exista um padrão esperado das crianças nos primeiros anos, conforme essa tabela da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) que já divulgamos, cada criança é única e existem aquelas que terão maior necessidade de atenção durante a noite. Algumas vão acordar mais vezes e precisarão de mais ajuda para voltar a dormir, outras não.
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Dicas para segurança no berço do bebê

Uma das coisas mais legais de quando estamos grávidas é a hora de montar o quartinho do bebê. São muitos detalhes pra pensar e se distrair como a cor da parede, os móveis, a decoração, o enxoval e por aí vai. Mas uma coisa que geralmente damos pouca atenção é o berço e alguns detalhes para garantir a segurança do bebê enquanto estiver aconchegado nesse cantinho.

Confesso que eu mesma pensei pouco nisso na época em que estava preparando o quarto do Serginho e, somente depois que ele completou um mês de vida, fui checar se estava tudo certo para começar a colocá-lo no bercinho (antes disso ele só dormia no carrinho ao lado da minha cama).

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“Manhêêê, tá doendo”

Conheça as principais dores infantis

Foto: Studio Cl Art
Foto: Studio Cl Art

Dizem que dor de filho também dói na gente, afinal é muito angustiante ver seu rebento sofrendo com qualquer tipo de desconforto, não é? Sem dúvida, sofremos juntos e só ficamos tranquilos quando a dor vai embora. Cólicas, enxaquecas, dores associadas ao nascimento dos dentes e até ao crescimento são algumas das dores mais comuns na infância e que podem surgir em diferentes épocas da vida da criança, desde os primeiros meses até o início da adolescência.

Para orientar os pediatras de todo o País sobre o tema e dar mais atenção a esses tipos de dores, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) criou o “Consenso sobre Dores Pouco Valorizadas em Crianças”, publicação que teve o apoio da Johnson & Johnson.

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Pediatras querem abolir os andadores

Pais de bebês se derretem com os pequenos, com suas descobertas e peripécias. Quando eles começam a engatinhar e demonstram interesse em aprender a andar é uma grande alegria, mas é aí que também surgem as preocupações, e uma delas está relacionada à polêmica do andador.

Há alguns meses, fiquei impressionada com a forma como o programa Bem Estar, da Rede Globo, abordou o uso do equipamento: deram marteladas no produto e disseram que era para destruí-lo. Imaginei vários fabricantes assistindo aquilo e ficando de cabelo em pé!

Mas a atitude do programa vai de encontro com o pensamento da comunidade médica. Este ano, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) convocou os pediatras a se engajarem em uma campanha para banir completamente o uso do equipamento. O objetivo é proibir a venda do andador no Brasil, assim como já ocorre no Canadá. Por lá, é proibido vender, importar e fazer propaganda de andador para bebês. “Se você tem um andador, destrua-o ou jogue fora, assim ele não será usado novamente”, orienta o site Health Canada.

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