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Alimentação saudável: cardápio para crianças de 2 a 6 anos (ideal para colesterol alto)

Olá meninas, muitas mães nos procuram aflitas em busca de um cardápio infantil saudável ideal para seus filhos diagnosticados com colesterol alto. Nosso post “Crianças com colesterol alto: alimentos que podem e não podem entrar na dieta” já foi compartilhado mais de mil vezes no Facebook, prova do quanto nossas leitoras precisam de informações nutricionais.

Para continuar ajudando essas mamães e também as mães que desejam oferecer uma alimentação mais equilibrada aos seus filhos, pedimos para a nutricionista Priscila Maximino elaborar um cardápio semanal para crianças de 2 a 6 anos. Nosso pedido foi, em especial, um cardápio infantil saudável para crianças nessa faixa etária com colesterol alto, mas Priscila explica que nestes casos o cardápio infantil deve ser generalizado, ou seja, é o mesmo indicado para as famílias que buscam uma alimentação equilibrada.
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Como ajudar seu filho a deixar as fraldas

Olá meninas, fazer o desfralde pode ser fácil para algumas mamães e muito difícil para outras. Eu já falei sobre a hora certa do desfralde (aqui) e até trouxe dicas práticas (aqui). Mas desta vez temos o olhar da nossa colunista, a psicóloga infantil Ana Flávia Fernandes, sobre como podemos ajudar nossos pequenos durante o processo de tirar as fraldas. Com a palavra, a Ana Flávia:
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10 temas encantadores para festa de menina

Olá meninas, depois que a gente se torna mãe de menina sempre temos que pensar no tema para a festa de aniversário de nossas princesas. No começo, principalmente na festa de 1 ano, somos nós que decidimos o tema da festa de menina (o aniversário de 1 ano da minha Manuela foi de Moranguinho Baby), mas depois nossas fofuras já começam a pedir o tema.

Pra vocês que vão escolher sozinhas ou com suas princesinhas o tema da festa de menina, seguem ideias maravilhosas para fazer uma linda festa:
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Adaptação na escolinha: minha experiência

Quando nossos filhos vão para a escolinha (ou creche) pela primeira vez este é, sem dúvida, um dos momentos mais difíceis para nós – pais e mães – porque a gente imagina que eles vão sofrer por não ver a gente por perto, mas acho que quem sofre mais somos nós do que as crianças.

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Como agir quando seu filho entra na fase da imitação

Olá meninas, minha filha Manuela está com 3 anos e o Serginho (meu sobrinho) com 2 anos, e é muito claro pra gente como os dois gostam de imitar crianças e adultos. Quando estamos reunidos, geralmente a Manu aprende com o Serginho, e vice-versa, e na maioria das vezes é por imitação. Sem contar as vezes em que dizemos “Não ensina errado pro seu primo!” ou “Não ensina isso pra sua prima!”, afinal eles são bem sapequinhas e também aprontam (como ao pisarem nos copinhos de gelatina da festa do Serginho e acharem o máximo destruí-los, ainda bem que eram de plástico e estavam de tênis! Aff).

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