Tag: aleitamento materno

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Imunidade baixa: alimentos poderosos que ajudam seu filho a ficar menos doente

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Olá meninas, será que é correto dizer que existem alimentos que ajudam a prevenir gripes e resfriados? E será que podemos, por meio da alimentação, evitar que nossos filhos tenham uma imunidade baixa? Para responder a essas perguntas, consultei as médicas Marcela Voris e Jomara de Araujo, ambas nutrólogas da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Segundo elas, alguns alimentos ajudam SIM na prevenção, ou seja, antes de acontecer os resfriados e as gripes. Então, como conseguir que nossos bebês e crianças não fiquem com uma imunidade baixa? Vejam o que dizem as duas nutrólogas:
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Por que a amamentação faz bem

Dando continuidade ao post que fizemos sobre os benefícios do leite materno para a saúde da mãe e do bebê, com a ajuda da querida Fabíola Cassab, doula especializada no aconselhamento em aleitamento materno e fundadora da MATRICE – Ação de Apoio à Amamentação, vamos dar mais detalhes sobre o tema.

Nesse post achei legal reproduzir uma parte da entrevista que fizemos com a Fabíola, que também é mãe da Paola e membro do Comitê de Aleitamento Materno do Ministério da Saúde, consultora em aleitamento materno e membro da Rede Internacional em Defesa do Direito de Amamentar (IBFAN – Brasil). Aqui ela explica mais quatro pontos interessantes sobre a amamentação.
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Respostas para as principais dúvidas sobre amamentação

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Depois que o bebê nasce, é uma grande emoção, mas também é aí que já começam as preocupações. E uma das primeiras coisas que podem tirar o sono dos pais é se o bebê está ganhando o peso que deveria.

Por isso, a amamentação tem um papel importantíssimo já nos primeiros dias de vida do recém-nascido, que até os seis meses só irá precisar se alimentar de leite materno.

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Como amamentar sem dor (aprenda a fazer a pega correta)

Mamãe preparada para amamentar é mamãe bem informada! Por isso, preparamos este vídeo com muito carinho para você. Nele, a médica pediatra Claudete Teixeira Krause Closs, que era coordenadora do Proama – Programa de Aleitamento Materno da Secretaria Municipal da Saúde de Curitiba (PR), explica como amamentar.

A médica orienta sobre os passos iniciais para as lactantes amamentarem com sucesso, o que significa o bebê se saciar, ganhar peso e a mamãe amamentar sem dor. As dicas de como amamentar são simples, mas muito valiosas!

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