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Muffins de atum

foto mufins de atum

Já falei no blog que não sou muito fã de peixe, mas sei da importância desse tipo de proteína para a nossa alimentação, por isso, tenho me esforçado para incluir esse alimento na rotina aqui de casa (principalmente agora com o Serginho).

Então achei bem bacana essa sugestão de receita de muffin de atum que a ABEAÇO (Associação Brasileira de Embalagem de Aço) enviou pra gente. A ideia é usar atum em lata light, ou seja, natural sem óleo.  A receita dessa tortinha salgada rende 6 porções e o tempo estimado de preparo é de apenas 30 minutos.

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Torta Bauru

Adoro receitas de torta porque elas combinam com muita coisa: lanche da tarde, almoço, janta rápida e, principalmente, reunião de amigos e família!

Então, selecionei essa receita enviada pra gente pela Bunge Brasil, indústria de alimentos que tem marcas como Soya, Primor e Delícia. Olha como é fácil fazer. O tempo estimado da preparação é de 50 minutos e rende 12 porções  de 110g:

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Mamãe na Cozinha: torta holandesa

Torta_holandesa

Humm, hoje tem uma receita deliciosa e que fez sucesso no Natal deste ano aqui em casa! E você pode aproveitar para fazer também na noite de Ano Novo ou em qualquer data que reúna seus amigos e familiares. A dica é uma torta holandesa e quem me ensinou foi minha querida cunhada, a Valdirene. Ela e minha sobrinha Leticia descobriram essa receita bem gostosa. O resultado foi que neste Natal a sobremesa foi devorada bem rapidinho tanto pelos adultos quanto pelas crianças da família (risos). Anote aí:

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