Arquivo da categoria: Alimentação

Porque reduzir o sal na alimentação infantil (e não colocar na papinha do bebê)

Todo mundo sabe que é importante evitar o uso exagerado de sal e no caso da alimentação infantil essa recomendação é ainda mais importante. Mas, na prática, será que estamos realmente consumindo pouco sal?

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Filho que não come: entenda as causas da perda de apetite

Olá meninas! O tema desse post é falta de apetite, ou seja, aquele momento em que seu filho se recusa (de todas as formas) a comer. Você já passou por isso aí na sua casa? Nesse post vou explicar quais são as principais causas da perda de apetite nas crianças e o que podemos fazer para melhorar essa situação.

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Papinhas: como oferecer ao bebê passo a passo

Olá meninas, começar a fase das papinhas é um tema de muito interesse entre as nossas seguidoras, mas também de muitas dúvidas. Eu já contei aqui como fiz a introdução alimentar da minha filha Manuela, minha fofura que mesmo agora maiorzinha continua comendo de tudo, de tudo mesmo!

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10 dicas para montar uma lancheira inteligente

Olá meninas! Se vocês são como eu e, às vezes, ficam em dúvida sobre o que colocar na lancheira dos seus filhos vão gostar dessas sugestões para montarmos lancheiras mais saudáveis e inteligentes. Primeiramente, a gente precisa levar em conta que o lanche na escola é uma refeição intermediária entre as refeições principais do dia e que serve, principalmente, para dar mais energia aos nossos filhos para eles se sentirem bem e com disposição. Continue lendo 10 dicas para montar uma lancheira inteligente

Como oferecer legumes para as crianças

Olá meninas, incentivar os filhos a comerem de forma saudável pode ser complicado e difícil para algumas mamães. Por isso, pedimos para a nutricionista Flávia Montanari, especialista em Educação Nutricional e Materno Infantil, nos passar algumas dicas práticas para estimular as crianças a comerem verduras e legumes. Vale conferir e tentar colocar em prática as orientações! Com a palavra, a nutricionista Flávia:

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