Caldo de feijão é uma boa alternativa para ensinar as crianças o hábito de consumir esse grão tão rico em ferro e fibras. Também é uma boa opção para esquentar a família nos dias frios. Essa dica de receita foi enviada pra gente pela indústria de alimentos Urbano.
Para quem acredita nos benefícios do leite materno e não quer medir esforços para continuar amamentando depois de voltar ao trabalho, vale conferir as dicas práticas da pediatra Luciana Herrero, também consultora internacional de amamentação pelo IBLCE/EUA (International Board of Lactation Consultant Examiners).
Segundo a médica, para uma mulher trabalhadora conseguir oferecer exclusivamente seu leite ao bebê até os seis meses de idade, é necessário muito mais que boa vontade e empenho. “É preciso um trabalho de equipe, com o apoio familiar e dos colegas de trabalho, principalmente dos superiores”, afirma. Veja a seguir as dicas da Dr. Luciana:
Continuar lendo 6 dicas para amamentar após o retorno ao trabalho
Olá queridas! Tenho contado no blog a experiência aqui de casa sobre alimentação infantil e como venho ensinando meu filho Serginho a comer de tudo e de maneira saudável. Neste terceiro post da nossa série “Começar Saudável”, que tem o apoio de NESTLÉ Começar Saudável, vou falar sobre as Papinhas Nestlé* como opção para levar em viagens ou passeios longos. Elas são feitas sem adição de açúcares, com baixo teor de sal e sem conservantes, e explico como isto é possível.
Continuar lendo Comendo fora de casa: Papinhas Nestlé – praticidade e variedade
Se tem uma coisa que toda criança gosta é pão de queijo. É uma opção bacana para fazer de vez em quando no lanche da tarde, no final de semana ou no dia em que os amiguinhos aparecem para brincar, não é? Essa receita de pão de queijo caseiro foi enviada pra gente pela Bunge Brasil. Fica a dica!
Gente, eu amooo viajar, mas confesso que a hora de arrumar as malas é uma verdadeira tortura para mim. Não consigo pensar com muita antecedência sobre o que vou vestir, fico imaginando que pode esfriar ou fazer muito calor. Como resultado, minhas malas são sempre enormes e, depois que o Serginho nasceu, a bagagem dobrou de tamanho com tanta coisa para levar!!
Se você é como eu e não gosta de arrumar mala ou se está procurando ideias para organizar a bagagem de forma mais tranquila, vai gostar dessas dicas sobre como organizar as malas e evitar imprevistos, principalmente se a viagem for de avião. Essas sugestões foram enviadas pra gente pela Maria Alzira Linares, proprietária da rede de lavanderias Lavasecco.
Continuar lendo 7 dicas para arrumar as malas e viajar tranquilo
