Arquivo da tag: Leite Materno

Como estimular a produção do leite materno

Olá meninas! O que fazer se você desconfiar que não está produzindo leite materno suficiente para o seu bebê? Em primeiro lugar, é preciso se manter confiante e segura e acreditar que você é capaz de produzir leite. Segundo a nutricionista Rosane Baldissera, consultora em amamentação de Porto Alegre (RS), essa é a melhor receita para as mamães que querem amamentar.

Outra dica de Rosane é procurar ajuda de um profissional especializado, e acredito que ela está certíssima, pois foi assim que consegui amamentar a minha filha até quase 1 ano e meio, como já contei aqui.

Continue lendo Como estimular a produção do leite materno

Por que a amamentação faz bem

Olá queridas, dando continuidade ao post que fizemos recentemente sobre os benefícios do leite materno para a saúde da mãe e do bebê, com a ajuda da querida Fabíola Cassab, doula especializada no aconselhamento em aleitamento materno e fundadora da MATRICE – Ação de Apoio à Amamentação, hoje vou dar mais detalhes sobre o tema.

Nesse post achei legal reproduzir uma parte da entrevista que fiz com a Fabíola, que também é mãe da Paola (10 anos) e membro do Comitê de Aleitamento Materno do Ministério da Saúde, consultora em aleitamento materno e membro da Rede Internacional em Defesa do Direito de Amamentar (IBFAN – Brasil). Aqui ela explica mais quatro pontos interessantes sobre a amamentação.
Continue lendo Por que a amamentação faz bem

11 benefícios comprovados do leite materno para mamãe e bebê

Olá meninas! A amamentação é sempre um tema importante e delicado. Percebemos que quando tratamos o assunto aqui no blog e mesmo nas conversas com pessoas do nosso convívio é comum surgirem muitas dúvidas sobre o tema, principalmente devido à dificuldade que muitas mamães passam para conseguir amamentar (nós também vivemos isso!).

A gente sempre ouve falar dos benefícios do leite materno, mas não é raro alguém dizer: “Que nada, eu não amamentei e deu tudo certo”, “Melhor você dar um complemento para o bebê não passar fome”. E aí, se você tem muitos problemas no início da amamentação e alguém coloca esses benefícios em xeque, as chances de desanimar e partir para a mamadeira, infelizmente, aumentam.

Por isso, pedimos para a Fabíola Cassab, doula especializada no aconselhamento em aleitamento materno e fundadora da MATRICE – Ação de Apoio à Amamentação, nos ajudar a entender melhor quais são os verdadeiros benefícios do leite materno – não porque alguém disse, mas porque existem comprovações e evidências científicas para isso.
Continue lendo 11 benefícios comprovados do leite materno para mamãe e bebê

Leite materno rico em DHA

Já falei algumas vezes aqui no blog sobre a importância da amamentação e os benefícios para a saúde das crianças, principalmente pelo aumento da imunidade e a proteção contra doenças, afinal, o leite materno contém anticorpos, fatores imunomoduladores e anti-inflamatórios.

O que pouca gente sabe é que o leite materno também é fonte de um tipo de lipídio, da série ômega-3, chamado DHA (ácido docosahexaenoico).

O bacana é que estudiosos descobriram que essa substância de nome estranho ajuda no desenvolvimento cognitivo e visual das crianças. É o que explica o pediatra e nutrólogo Mário Cícero Falcão, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). “O DHA é um nutriente importante para o desenvolvimento do sistema nervoso e da retina. Já nas primeiras semanas de formação do feto, ele participa da construção dessas estruturas, que continuarão se desenvolvendo durante os primeiros anos de vida,” explica o médico.

Continue lendo Leite materno rico em DHA

Mães blogueiras falam sobre o momento de amamentar em público

Selo Semana Mundial de AleitamentoA amamentação, assim como outros assuntos sobre maternidade, é um tema que divide opiniões. A Manuela mamou de forma exclusiva até os seis meses de idade e nessa época eu não me incomodava com o fato de precisar amamentar em público. Mas eu sempre procurei maneiras de ser discreta: por exemplo, buscava um local mais tranquilo dentro do restaurante e levava uma fraldinha de pano para cobrir o seio.

Recentemente, a inglesa Hollie McNish divulgou um vídeo sobre a sua indignação em ter que se esconder para amamentar a filha em público. O desabafo em forma de poema (escrito enquanto ela tentava amamentar em um banheiro público e seu bebê de seis meses caiu) já ultrapassou 800 mil acessos no YouTube! 

Continue lendo Mães blogueiras falam sobre o momento de amamentar em público