Você tem problemas em fazer as crianças experimentarem os alimentos e comerem de forma variada? Costuma dizer que seu filho é uma criança muito seletiva?
Para quem está passando por isso (ou quer evitar passar), a nutricionista Flávia Montanari, que é especialista em Educação Nutricional e Materno Infantil, dá sugestões importantes do que podemos fazer. Com a palavra, a nutricionista Flávia:
Continuar lendo Criança muito seletiva e que se recusa a experimentar: o que fazer?
A nutrição e a saúde das crianças é sempre uma preocupação constante dos pais, tios e avós. Mas será que sempre é possível melhorar? Como fazer isso na prática?
Para entendermos melhor o assunto, convidamos a nutricionista Rafaela Sampaio, pós-graduada em Nutrição Pediátrica, de Fortaleza (CE), para escrever um artigo sobre o tema. Confira
Continuar lendo 8 dicas fundamentais para melhorar a nutrição do seu filho
Este post vem acompanhado da indicação de um livro, o “Socorro! Meu filho come mal”, da nutricionista Gabriela Kapim e da psicóloga infantil Ana Abreu. Sim, o livro é baseado no programa de TV do canal GNT que, aliás, eu adooooro assistir, tem sempre dicas bacanas e práticas sobre alimentação infantil.
Há alguns meses recebemos um exemplar desse livro e só agora consegui dar uma olhada com calma. O diferente é que a publicação aborda de maneira lúdica as principais dificuldades que os pais têm com os filhos na hora de comer (como aqueles que fazem birras, os que só comem besteira, os que não querem comer nada ou aqueles que comem demais e por aí vai…). Além disso, o livro traz receitas e atividades para fazer com as crianças!
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Tem crianças que comem muito, outras pouco. Tem crianças que odeiam frutas e legumes, outras até gostam um pouquinho… Tem crianças que só comem doces e frituras, outras de vez em quando arriscam um bom prato com feijão.
