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Criança muito seletiva e que se recusa a experimentar: o que fazer?

Olá meninas, como é a alimentação de seus filhos aí na sua casa? Vocês têm problemas em fazer as crianças experimentarem os alimentos e comerem de forma variada?  Para quem está passando por isso (ou quer evitar passar), a nossa colunista Flávia Montanari, que é nutricionista especialista em Educação Nutricional e Materno Infantil, dá sugestões super importantes neste post do que podemos fazer. Com a palavra, a nutricionista Flávia:

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Frustrações maternas: alguns “perrengues” que as mães passam (Encontro de Mentes Maternas)

Ser mãe é maravilhoso, sim! Mas nem sempre é o paraíso. Como tudo na vida, a maternidade tem os seus dois lados, e aquele que a gente não gosta muito de ver é o lado das broncas, das birras e das frustrações. Sim, a maternidade tem as suas frustrações.

Fomos convidadas pelas meninas blogueiras do “Encontro de Mentes Maternas” para fazermos parte dessa interessante blogagem coletiva. Funciona assim: definimos um tema e publicamos todas as blogueiras, no mesmo dia, um texto com a nossa visão sobre o assunto. Justamente quando estávamos escolhendo o assunto dessa semana, eu vivia a frustração de poder perder aquela que seria a primeira apresentação de Dia das Mães da Manuela na escolinha. E aí sugeri esse tema (frustrações maternas).
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8 dicas fundamentais para melhorar a nutrição do seu filho

Você já deve ter percebido que a alimentação infantil é um assunto sempre presente aqui no blog Mamãe Prática, afinal, a nutrição e a saúde das crianças é sempre uma preocupação constante dos pais.

Por isso, além de falarmos sobre problemas relacionados às crianças que comem mal, como você pode ver aqui (sobre obesidade) e aqui (sobre colesterol alto), hoje trago pra vocês orientações para nós, pais, melhorarmos a nutrição de nossos filhos – sejam aqueles acostumados a comer de tudo ou aqueles que costumam dar muito trabalho e deixar os pais de “cabelo em pé” na hora da refeição.
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10 mandamentos da alimentação infantil

Este post vem acompanhado da indicação de um livro, o “Socorro! Meu filho come mal”, da nutricionista Gabriela Kapim e da psicóloga infantil Ana Abreu. Sim, o livro é baseado no programa de TV do canal GNT que, aliás, eu adooooro assistir, tem sempre dicas bacanas e práticas sobre alimentação infantil.

Foto: Mamãe Prática
Livro baseado no programa da GNT

Há alguns meses recebemos um exemplar desse livro e só agora consegui dar uma olhada com calma. O diferente é que a publicação aborda de maneira lúdica as principais dificuldades que os pais têm com os filhos na hora de comer (como aqueles que fazem birras, os que só comem besteira, os que não querem comer nada ou aqueles que comem demais e por aí vai…). Além disso, o livro traz receitas e atividades para fazer com as crianças!
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10 erros na educação alimentar das crianças

Tem crianças que comem muito, outras pouco. Tem crianças que odeiam frutas e legumes, outras até gostam um pouquinho… Tem crianças que só comem doces e frituras, outras de vez em quando arriscam um bom prato com feijão.

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