Introdução alimentar: o que é esse tal de Baby-led Weaning?

Olá meninas, recentemente, nossas leitoras pediram para trazermos esse tema, a introdução alimentar por meio do BLW (Baby-led Weaning), e, por isso, conversei com a querida Aline Padovani, blogueira, fonoaudióloga e criadora do Curso Avançado em Baby-led Weaning e Introdução Alimentar Participativa, curso online que eu te recomendo conhecer, caso você se interesse pelo o que vou te contar agora.

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Filhos gêmeos: como educá-los ajudando cada um a criar a sua própria identidade

Olá meninas, quem aí tem filhos gêmeos ou gostaria de ter? Eu e a Fabi somos gêmeas, mas não tivemos filhos gêmeos (olha a gente aqui quando crianças). Ser gêmea, pra mim, é algo muito especial (eu acredito sim que existe uma conexão especial entre os irmãos gêmeos).  Por isso, super me identifiquei com este novo artigo da psicóloga infantil Ana Flávia Fernandes, nossa querida colunista já há bastante tempo. Com a palavra, a Ana Flávia:

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Ácido fólico: 6 motivos para você não esquecer de tomá-lo na gravidez

Há mais de três anos, quando contei para a família e amigos a notícia de que estava grávida, lembro que muitos me perguntaram: você já está tomando ácido fólico, não é? Na época eu não entendia direito por que esse tal de ácido fólico era tão importante, mas hoje entendo que essa vitamina do complexo B é fundamental para a saúde da gestante e do bebê.

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Exercícios para emagrecer: criadora do Mamãe Sarada explica como voltar à forma depois da gravidez

Olá amiga, dizem que pra ser feliz na maternidade também precisamos nos sentir felizes em outras áreas, como no trabalho, no casamento e, acima de tudo, na relação com o nosso corpo. Eu concordo! Afinal, como você vai ser uma mãe realizada se não estiver se sentindo bem consigo mesma? Quanto mais cuidarmos da nossa autoestima melhor será nossa relação com os outros, inclusive com os nossos filhos.

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