Mês: abril 2015

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Cozido português: aprenda a fazer

Você conhece o cozido português? Não sei se já comentei aqui no site, mas tenho um pé na Terrinha (risos).

Isso porque a família da minha mãe e da minha tia (que são gêmeas também) tem origem portuguesa, tanto é que elas, meus avós maternos, alguns primos e tios vieram de lá!

Há alguns anos, tivemos a visita de um primo português querido, o que foi uma ótima ocasião para reunirmos a família e prepararmos esse tradicional prato de Portugal.

Foi então que minha tia Maria de Lourdes preparou essa receita. Veja como fazer passo a passo um cozido português:
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Tal mãe, tal filho e estampas divertidas para o Dia das Mães (Camiseteria S.A.)

Já faz um tempo que roupas e acessórios “Tal Mãe, Tal filha” fazem sucesso entre as mamães de bebês e crianças pequenas, mas muitas vezes as opções ficavam restritas para quem tem meninas. Por isso, AMEI quando a loja virtual Camiseteria S.A. enviou esse conjunto de camisetas “Tal mãe, Tal Filho” pra mim e pro Serginho!

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Olha a carinha do meu sapeca: sempre com a bateria carregada!

As camisetas personalizadas são uma boa dica para presentear em datas especiais e fazer fotos durante a gravidez e no primeiro ano do bebê. Pensando nisso, selecionei 7 ideias diferentes e divertidas de camisetas personalizadas, em parceria com a Camiseteria S.A., que tem uma linha completa de produtos para toda a família (também dá para colocar o nome do seu filho). Veja que bacana!

Homenagem às mamães
Que mãe não se derrete de amores com uma surpresa dessas? Fica a dica para o Dia das Mães que está chegando!

A Melhor Mãe do Mundo
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Cupcake de maracujá saudável pra fazer com as crianças

Hoje eu vou falar pra vocês sobre uma receita bem fácil de bolo saudável que eu testei aqui em casa! É esse bolinho de maracujá com farinha de trigo integral e açúcar mascavo, cuja receita é da nutricionista Gabriela Kapim, apresentadora do programa “Socorro! Meu Filho Come Mal”, do canal GNT, que eu adoro. É uma sugestão principalmente para as crianças que não gostam de comer frutas.

A receita original é com maracujá e abacaxi, mas como eu estava com pressa e muita preguiça de comprar e cortar o abacaxi (risos), decidi apenas fazer um bolinho sem cobertura mesmo, afinal, esses mais simples são aqueles que eu mais gosto de comer. Enfim, se você quiser incluir o abacaxi, é só ver aqui como fazer. Mas vamos à minha experiência:
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8 dicas valiosas pra quem tem filhos alérgicos (como evitar as crises no frio)

Começou o outono 2015 e, com ele, a preocupação de muitos pais que têm crianças alérgicas. Aqui em casa, por enquanto, eu sou a única com esse problema na família (pra minha felicidade, a Manuela não está apresentando sinais de rinite). Mas eu sei muito bem como são os sintomas indesejados de quem sofre quando as temperaturas estão mais baixas. Por isso, pedi para a pediatra Jaqueline Toscano, especializada em Alergia e Imunologia, citar os principais cuidados que os pais precisam ter nessa época do ano.

A pediatra explica que crianças que ficam constantemente em crise alérgica apresentam queda de rendimento escolar por não terem uma boa qualidade de sono e também podem apresentar uma queda de velocidade de crescimento, assim como de ganho de peso! Então, vale ficar MUITO atento às dicas da médica que também é autora do perfil @alergiacomdrajaque, no Instagram.
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Gravidez: chás e bebidas permitidas e proibidas

Uma das principais dúvidas que surge quando estamos esperando um bebê é se podemos tomar um pouquinho de café ou algum tipo de chá durante a gestação. Como eu não sou uma pessoa “viciada” em café (sempre tomei pouco), não senti falta dele, mas conheço muitas pessoas que sofreram por ter que parar de tomar café na gravidez (risos).

Trocar o café por um chazinho pode ser uma boa alternativa para beber algo diferente de água ao longo do dia. Mas que tipo de chá pode tomar? Recentemente uma leitora querida (gravidinha) aqui do blog, a Regina Ielpo, nos escreveu pedindo ajuda para esclarecer esse ponto, já que ela encontrou muitas informações confusas na internet sobre o consumo de chás na gravidez (alguns seriam abortivos, por exemplo).

Pensando nisso, procurei a  Fernanda Mariz, nutricionista materno infantil da Casa Curumim, para ela explicar pra gente sobre quais bebidas e quantidades são recomendadas durante a gravidez. Veja só a entrevista:

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