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Como evitar que seu filho tenha problemas com a balança

Médico enumera medidas que podem ser adotadas em casa pelos pais

Dentre os temas mais pesquisados em nosso blog, a alimentação infantil e problemas associados à má alimentação estão entre os assuntos mais lidos e comentados. Por isso, gostei muito das novas dicas apresentadas pelo pediatra Moises Chencinski, que já participou do nosso blog aqui, aqui e aqui.

Desta vez, o médico lembra que muitos pais não percebem que seus filhos estão com problemas de peso. Ele se refere a uma revisão de estudos publicada na revista Pediatrics que revelou que dois terços dos pais subestimam o peso de sua prole. “O dado é preocupante, pois, em estado de negação, os pais não são capazes de reconhecer que seus filhos estão acima do peso, assim, eles não podem tomar as atitudes necessárias para prevenir ou tratar a obesidade”, avalia. É exatamente o que mostra o documentário Muito além do peso, como eu já contei aqui.

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Síndrome de Down: recado a uma futura mãe

A espera de um filho é um momento especial e bastante aguardado, mas quando vem a notícia da Síndrome de Down muitas famílias ficam inseguras, com medo e apreensivas. Por isso, selecionamos este vídeo líndo para mostrar para vocês que podem estar passando por isso. Ele foi feito em resposta a uma mãe que estava esperando um bebê com Síndrome de Down. Assustada, ela perguntou: “Que vida terá meu filho?”. Veja a resposta e prepare os lencinhos (risos):

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Hora de comer precisa de rotina

Conheça os 10 mandamentos na alimentação das crianças

“Meu filho não come”. Apesar de ouvir isso de muitas mamães por aí, felizmente, esse não é o meu caso. A minha pequena, que se chama Manuela, até poderia ser apelidada de “Magali”, já que gosta muito de comer, principalmente frutas (como a Magali do Mauricio de Souza que adora Melancia).

Mas isso não quer dizer que eu não tenha problemas na hora das refeições, afinal ela é apenas uma bebê de 1 ano e 8 meses. Ela também faz birras e tem dias que não quer comer, principalmente se está com sono ou gripada. Foi então que percebi que, apesar de estarmos oferecendo uma alimentação equilibrada pra ela, poderíamos melhorar o momento das refeições. Eis o que percebi:

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Mamãe na Cozinha: Penne integral com carne

Mamis e papis, se tem uma coisa que procuro ultimamente é ser prática (não é à toa o nome desse blog). E quando decidi que iria fazer uma nova dieta orientada por um médico, já que passei a engordar um quilo por mês depois que a minha filha parou de mamar no peito de forma exclusiva, o que aconteceu até os seis meses de idade, vi que era a hora de cozinhar melhor pra mim e pra ela.

Como estou nessa onda de tudo saudável, preparei uma receita rápida e muito fácil com tomate, pimentão e champignon, ingredientes pouco calóricos. Usei macarrão integral, mas você pode fazer com o penne normal mesmo. Portanto, massa pode entrar na dieta sim, desde que a gente respeite as quantidades. Bom apetite!

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Quando o naninha é um problema

Dizem que em casa de ferreiro, espeto de pau. Pois é, na minha casa também é assim (risos). Meu filho nunca usou chupeta e, como fonoaudióloga, eu sempre abominei o uso dela, por isso, não comprei chupeta e nem a coloquei na minha lista de chá de bebê.

Com quase dois meses, Theo ganhou um paninho com carinha de urso (aquele conhecido como “naninha”). Com medo de sufocá-lo, só dei para ele com quatro meses. A minha ideia era dar uma “companhia” para ele enquanto estivesse no berço.

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