Mais um Dia das Mães chegando e não poderíamos deixar de trazer um mimo para as nossas queridas leitoras e seguidoras, mamães e futuras mamães, que acompanham sempre a gente e dividem conosco tantos assuntos desse maravilhoso mundo da maternidade!
Por isso, preparamos esse Sorteio Especial de Dia das Mães e vamos presentear 2 leitoras com um kit lindo de produtos da Johnson’s Baby, marca que a gente adora e faz parte do nosso dia-a-dia nos cuidados com nossos filhos.
Este novo post da nossa colunista Milena Louzas faz um alerta para as famílias: precisamos sim diminuir nosso consumo de açúcar. A seguir, ela fala sobre a recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) para que somente 10% das nossas calorias diárias ingeridas venham de açúcares livres. Com a palavra, a odontopediatra Milena:
Por que é importante dar menos açúcar para as crianças
Precisamos falar da quantidade de açúcares que nossas crianças estão ingerindo. A Organização Mundial de Saúde (OMS), nas suas diretrizes 2015, recomenda FORTEMENTE aos adultos e crianças que somente 10% das calorias diárias ingeridas venham de açúcares livres.
Pare um pouco e pense em tudo que tem açúcar livre. Ele é aquele açúcar adicionado aos alimentos pelo fabricante, usado pelo cozinheiro ou pelo próprio consumidor, mas também podem ser os açúcares naturalmente presentes em mel, melados, sucos de frutas naturais ou concentrados. Agora imagine que uma criança de 2 anos deve ingerir, em média, mil calorias e uma de 5 anos cerca de 1,4 mil calorias.
Continuar lendo Por que é importante dar menos açúcar para as crianças
Uma das coisas mais legais de ser criança é brincar com coisas simples, como bola, massinha, giz de cera e caixas de sapato, por exemplo, porque a diversão está justamente em imaginar e criar momentos diferentes. Agora que o Serginho está com dois anos dá pra perceber que ele começa a interagir mais com as coisas e se encanta com tudo o que é diferente.
Há algumas semanas a Brincando Com Papelão enviou pra gente conhecer uma casinha de papelão e o pequeno está amando. Ele quer que a gente entre junto na casinha, leva os brinquedos para dentro e adora se esconder pra aparecer na janelinha e dizer “achou” (risos).
A casinha de papelão é muito linda e bem feita. Tem janelas, porta, floreiras e até chaminé, uma graça! Também é leve, fácil de montar e desmontar porque dispensa o uso de ferramentas. Ela vem com uma embalagem/bolsa de papelão com alça que pode ser usada para guardá-la desmontada ou para levá-la para qualquer lugar.
Continuar lendo Casinha de papelão para desenhar e colorir (brinquedo sustentável)
Olá mamães! É com muita dor no coração que escrevo sobre esse tema pra vocês. Justamente um dia antes de receber as respostas da querida pediatra Jaqueline Toscano sobre rinite alérgica minha pequena foi diagnosticada com a doença! Sou extremamente alérgica (rinite, asma e sinusite), mas eu tinha a esperança de que a Manuela não fosse …
Enfim, assim como muitas mães (e provavelmente você que está lendo), tenho que parar de “mi,mi,mi” (risos) e botar a mão na massa! Hora de seguir as dicas da Dra. Jaqueline, que também é especializada em Alergia e Imunologia e autora do perfil @alergiacomdrajaque, no Instagram. Vem aprender comigo:
A rinite alérgica: o que toda mãe deveria saber:
Como diferenciar gripe de uma crise de rinite
Muitas vezes, os sintomas de rinite alérgica e gripe podem se confundir, levando os pais a pensarem que o filho está sempre gripado. Espirros, coriza, congestão nasal e tosse são sintomas em comum entre a rinite alérgica e a gripe. Entretanto, na gripe, a criança apresenta uma queda do estado geral ficando mais prostrada, tem uma inapetência (falta de apetite) significativa e pode surgir ou não febre.
Continuar lendo Rinite alérgica: o que toda mãe deveria saber
Adoro receitas de torta porque elas combinam com muita coisa: lanche da tarde, almoço, janta rápida e, principalmente, reunião de amigos e família!
Então, selecionei essa receita enviada pra gente pela Bunge Brasil, indústria de alimentos que tem marcas como Soya, Primor e Delícia. Olha como é fácil fazer. O tempo estimado da preparação é de 50 minutos e rende 12 porções de 110g:
