Gente, adoro receitas saborosas, fáceis de fazer e, principalmente, nutritivas. Então gostei bastante dessa sugestão de “Ravióli de beterraba” enviada pra gente pela Luciana Rocha, Chef da Well Be Buffet Funcional, empresa especializada em alimentação funcional. Veja como fazer:
A nutrição e a saúde das crianças é sempre uma preocupação constante dos pais, tios e avós. Mas será que sempre é possível melhorar? Como fazer isso na prática?
Para entendermos melhor o assunto, convidamos a nutricionista Rafaela Sampaio, pós-graduada em Nutrição Pediátrica, de Fortaleza (CE), para escrever um artigo sobre o tema. Confira
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Apesar de lindos e fofinhos, é importante lembrar que os bichinhos de pelúcia juntam facilmente ácaros e poeira, o que pode provocar problemas respiratórios e alérgicos nas crianças e adultos. Por isso, selecionamos a seguir dicas de como lavar bichinhos de pelúcia!
As orientações foram enviadas pela Maria Alzira Linares, proprietária da rede de lavanderia Lavasecco. Confira como fazer a limpeza correta dos bichinhos de pelúcia:
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Essa receita de omelete de forno é super simples, rápida e uma boa oportunidade para fazer com as crianças.
Eu preparei com a minha filha quando ela tinha apenas 2 anos. Ela adorou entrar na brincadeira para criar esses “bolinhos de omelete”.
Se seu filho(a) “torce o nariz” para legumes e verduras, quem sabe essa receita de omelete de forno pode incentivá-lo(a) a comer espinafre e tomate, por exemplo.
Você vai precisar usar uma forma de cupcake ou muffin. Usei dois ovos e a minha receita rendeu 4 bolinhos. Aí vai a receita de omelete de forno:
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“O livro do ABC”. É assim que minha filha Manuela chama esse livro infantil encantador e educativo que ela ganhou da sua avó materna há mais de um ano. Como o livro faz tanto sucesso aqui em casa, achei que seria bem bacana dar essa dica para vocês! Ele se chama “Escute & Aprenda! Escreva e Apague – ABC com sons” (Todolivro) e é indicado para crianças a partir dos 3 anos, mas você vai ver a seguir que até crianças menores já conseguem aproveitá-lo.
O livro infantil desenvolve:
A leitura, a escrita e o estímulo sensorial da criança.
Como funciona:
– De “a” a “z”, a criança conhece as letras do alfabeto de forma interativa e divertida. Para cada letra, há um botão com um som. Exemplo: ao apertar o botão da letra “a”, a criança ouve: “A é para abelha” e em seguida ouve o som emitido pelas abelhas.
– São 26 recursos sonoros para reconhecer as letras, além de exercícios que a criança irá fazer com uma caneta especial que escreve e apaga.
– O último botão traz a canção do alfabeto.
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