Arquivo da categoria: Alimentação

Introdução alimentar: orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria

Reuni neste post mais dicas para a introdução alimentar dos pequenos. Se você, como eu, está na fase das papinhas talvez tenha algumas dúvidas sobre como preparar as comidinhas do seu bebê.

Minha Cecilia completou 7 meses e, desde o 6º mês, comecei a oferecer diferentes alimentos. Primeiramente as frutas, depois as sopinhas no almoço e agora também no jantar. Continue lendo Introdução alimentar: orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria

7 dicas para lancheiras mais gostosas (+ receita nuggets caseiro de frango)

Se você – como eu – precisa preparar todos os dias lancheiras diferentes para os seus filhos, sabe como é preciso ter muita criatividade para variar os lanchinhos! É fácil a gente cair na rotina e, sem perceber, acabamos enviando no lanche da escola sempre as mesmas coisas.

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Seletividade alimentar: por que não rotular a criança?

Olá mamãe! Você sabia que a seletividade alimentar das crianças é algo bastante complexo? Ela é tão complexa que, em muitos casos, recomenda-se um diagnóstico e acompanhamento multidisciplinar da criança, envolvendo profissionais como nutricionistas, psicólogos, pediatras e fonoaudiólogos, por exemplo.

Ao mesmo tempo, é comum as crianças terem preferências alimentares, assim como os adultos. Pense em você mesma: o que você gosta e o que não gosta de comer?
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5 formas de conexão com seu filho por meio da refeição

Olá meninas! Você costuma dizer “meu filho não come”? Chegou a hora do almoço e é aquela confusão: gritaria de um lado e choradeira do outro. Se a sua rotina anda assim, chegou a hora de parar para refletir de que forma anda seu vínculo com seu filho.

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Rinite alérgica: mudanças na alimentação ajudam a tratar e prevenir a doença

Aqui em casa eu e meu filho Serginho costumamos sofrer com a rinite alérgica. É só o tempo começar a mudar e ficar mais friozinho que os espirros, a coriza e a coceira aparecem! Hoje em dia a rinite está mais controlada, mas sempre fico atenta para evitar muita poeira, principalmente aquela que acumula no tapete, nas cortinas e nos cobertores.

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